健康饮料玉米汁|一榨鲜健康饮料玉米汁|希之源一榨鲜

    《周礼》上的五谷，是指黍、稷、菽、麦、稻。黍指玉米，也包括黄米，稷指粟，菽指豆类。现代所说的五谷泛指谷类和豆类，如米、谷、麦、豆类等五谷杂粮。一榨鲜五谷杂粮饮品，精选恩施****五谷原料，符合中国人膳食习惯，深受消费者喜爱。

　　五谷含的营养成分主要是碳水化合物，其次是植物蛋白质，脂肪含量不高。古代医家们认为五谷能养五脏之真气。1997年中*养学会通过了《中国居民膳食指南》中的一条就是“食物多样，谷类为主”，它强调人们日常所必需能量和蛋白质应主要由粮食供给，粮食是摄取营养素的主体和根本。古人强调“为养”的基本原则也就是“精细搭配，杂食五谷”。

　　粗细搭配  吃点粗粮

　　粗粮还具有一定的医疗价值。如玉米被公认为是世界上的“黄金作物”，其纤维素比精米、精面粉高4～10倍。纤维素可加速肠部蠕动，降低胆固醇吸收，*****；绿豆味甘性寒，有**、中和*和清凉解渴的作用；谷类蛋白质缺赖氨酸，而豆类蛋白质缺蛋氨酸，谷豆混合，蛋白互补，营养翻番。一榨鲜五谷粗粮饮品系列，富含多种营养元素，是老少皆宜的健康粗粮饮品。

　　粗粮还有*之****，如玉米含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，****机体废物的排泄，对于*非常有利。玉米成熟时的花穗（*）有*作用，也对*有利。我们可以把鲜玉米煮汤当茶饮，也可把玉米面制作成玉米糕、玉米饼等。

　　当然，如果完全用粗粮代替细粮，不仅口感上难以接受，而且营养也不尽合理。研究表明，体重超标准者、喜肉食者以及亚健康人群，每人每天食用粗粮50～80克为宜，也可根据个人情况适当调整。

　　现代营养学食物互补原理验证，杂食五谷是符合饮食养生之道的。例如，在吃白米、白面时，常搭配些玉米、甘薯、黄豆、胡豆等粗粮，不仅可获*营养，且可****食物的利用率。大米与玉米搭配就是一个很好的例子。大米不含维生素A，而玉米维生素A含量丰富；大米蛋白质有色氨酸，所含赖氨酸少，而玉米中的蛋白质几乎不含色氨酸，但含有赖氨酸，赖氨酸和色氨酸均为*必需氨基酸，大米与玉米搭配，可起到蛋白质互补效应，使*获得的维生素和必需氨基酸更*，还****了蛋白质的利用率。

看似普通的果蔬汁，养生的妙处却是无穷。一榨鲜产品选用****的五谷鲜榨而成，不仅凝聚了谷物中丰富的营养成分，更加保留了谷物的原汁原味，适宜不同的人群饮用，是居家*的健康饮品。

我国现代医学认为，喝果蔬汁能滋生*，培*气，助消化。不仅如此，不同的果蔬汁在不同时段喝也有不同的好处，比如早上喝一榨鲜玉米汁能提神，晚上喝一榨鲜五谷杂粮汁则可以一夜*。

早上喝一瓶一榨鲜玉米汁，能够让人精力充沛。玉米中不但含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素，还含有核黄素、钙、镁、硒、*、多种维生素（特别是维生素E）和脂肪酸等营养物质。****重要的是，玉米中谷氨酸的含量较高，脑*只能氧化谷氨酸，故谷氨酸可以为大脑提供能量，有效****脑细胞的代谢。因此常喝一榨鲜玉米汁可起到健脑提神的****。

晚上更适合喝一榨鲜五谷杂粮汁，五谷中含有丰富的膳食纤维以及多种营养元素，不但好消化，而且能****睡眠质量。其中小米含有丰富的色氨酸，它能****大脑细胞分泌出一种使人昏然欲睡的*递质——五羟色氨，使人的大脑活动受到暂时的*，因此容易入睡，对于长期失眠的人来说效果更佳。因此每晚睡前喝上一小杯一榨鲜五谷杂粮汁，不仅睡得快、睡得香，而且第二天早晨面色红润，精力充沛。

健康是现代社会需要解决的大问题。一榨鲜，中国杂粮饮品的****，一直走在行业的前列，我们致力与于人类营养均衡的伟大事业，时刻呵护着你的健康！

      谈到喝饮料，人们的第.一反应就是喝健康饮料。许多食品逐渐和健康打擦边球，而一榨鲜玉米汁在所有饮料品牌中，为什么被大众认为是健康饮料，为什么受到这么多人的喜爱和追捧，就让我来告诉大家这个原因所在！

      现在大多数人都开始注重养生了。广场舞，健身操都渐渐开始活跃在大街小巷，人们都开始对健康有了新的认知！什么都追求健康，追求低碳！普遍消费者反应，“粗粮其实很营养，但是很难下咽，没想到现在的粗粮饮料能做的这么精致、这么好喝。一榨鲜玉米汁浓香醇厚的味道，又有营养价值，比碳酸饮料强多了！”