小面_小面佐料_陈记勇英面庄(多图)

小面五*重庆小面五*评选****早来自民间，经过*海选，众人审议，****终筛选出“重庆小面五*”。大溪沟的“一热胜三鲜”、马家堡的“开半天”，彩电中心旁的“彩电面”等享有盛誉的招牌面庄都被推进五*，许多*面庄甚至没有名字，只有一个简单地址。接着还有了09年版的重庆小面50强。2014年元旦，新版重庆小面50强出炉。2014年随着《舌尖上的中国·2部》的播出，重庆小面在国内掀起了热潮，国内慕名而来的不止是食客，更有淘金者，看重的就是小面的商机，目前为止据不完全统计全国上下至少有1000家重庆小面的面馆，一改重庆小面的街边摊经营模式，行业经过整合做起了正规连锁生意，装修大多采用的是山城古镇的风格，突出了山城的特色！让异乡人不仅能品尝到正宗的小面而且有一种身处意境感受巴渝文化！

                                            陈记勇英面庄——****培训小面

带馅面食能将所需要的各种营养素基本摄入，有的人还喜欢在点餐时多尝几种馅，对于摄入营养的多样性和丰富性更是锦上添花。

　　带馅面食还有一个特点是味道鲜*易消化。由于用各种鲜肉、蛋、鱼、虾和时令新鲜蔬菜做馅，再放些人们喜爱的调料，使带馅面食有*风味，格外鲜香可口，因而增加食欲。特别是冬天，带馅面食的馅剁得很细，容易消化，做出来热乎乎的，对一些上了年纪、代谢不是很旺盛的老人来说，既对肠胃消化有利，又可以补充热量，无疑是理想的食品。

　　常吃带馅面食还可以****养成偏食的不良习惯。不爱吃荤菜的人，优良蛋白质的来源会大大受到限制；偏吃荤菜的人，又会导致热能过剩和各种维生素及无机盐的缺乏。吃带馅面食荤、素菜兼备，含有*必需的多种营养素，可有效改变偏食习惯。

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面的种类非常丰富，除了****普通的用小麦粉制成的面条外，荞麦、燕麦等用杂粮做成的面条保健作用更好。其中，****突出的要属荞麦面。荞麦中的维生素B和烟酸含量较高，而且，有一种叫芦丁的成分，是其他谷类中很少有的。烟酸和芦丁具有降*、软化血管、*****的作用，因此，荞麦面适合患有高*、*、*的人食用。此外，荞麦面还具有辅助降低血糖的作用，*患者可以多吃一些。但要注意，荞麦面性凉，脾胃虚寒者应尽量少吃。

　　燕麦面和豆面也具有降*和*的作用，是中老年人的食疗佳品。但燕麦面有通利小便的作用，遗尿患者少吃。豆面一般用绿豆或黄豆制成，蛋白质含量较高，为了避免加重肾负担，患有****和*不全者要慎食。