千里香|沈阳千里香批发|秀峰芝麻

说到调料，经常做饭的朋友们不会陌生。然而，这些我们常见的调料不仅仅可以在烹饪的时候调味道，还具有****的作用。

在这里，就来为大家介绍一下9种常见调料的养生作用具体都有哪些吧。

适合人群

一般人群均可食用

适宜****不足所致的眩晕、眼花、视物不清、腰酸腿软、**、发枯发落、头发早白之人食用；

适宜妇女产后*缺乏者食用；

适宜身体虚弱、*、高脂血症、*病、老年*、肺*，以及*，习惯性*者食用；

适宜*、血小板减少性紫瘴、慢*炎、末梢**、*以及*素质者适用；

患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食；根据前人经验，男子**者忌食。

日常生活中，我们经常会用到调味料。它们不仅能为食物锦上添花，在****方面也功不可没。说到这儿，你或许会觉得夸大其词，但下面这9种调料，可不要小看它们，都是长寿“高手”哦……

芥末，辛热*，具有温中散寒，通利五脏、利膈开胃的作用，能利九窍、健胃消食等。芥末香辣味可刺激唾液和胃液的分泌，有开胃之功，能增*的食欲。它还具有*功能，能解鱼蟹之毒，故生食三文鱼等生鲜食品经常会配上芥末。