鸡腿菇的养分价值
鸡腿菇袋营养丰硕、滋味鲜美,口感****好,往往食用****于增长食欲、消化、加强者体****力,具备很高的营养价值。
碳水化合物
富含碳水化合物,形成机体的重要精神;贮存和供给热能;维持大脑效用必须的能源;调治脂肪代谢;提供伙食纤维;糜掷蛋白质;*;加强肠道功用。
鸡腿菇是鸡腿蘑的俗称,因其形如鸡腿,肉质肉味似鸡丝而得名,是连年来人工斥地的存在商业潜力的珍稀菌品,被誉为“菌中新秀”。
鸡腿菇营养富厚、味道鲜美,口感****好,每每食用****于增进食欲、消化、加强者体****力,具有很高的养分价钱。
据阐发,鲜菇含水分92. 2%;每100克干菇中含粗卵白25. 4克,脂肪3. 3克,总糖58. 8克,纤维7. 3克,灰分12. 5克;鸡腿菇还含有20种氨基酸(采集8种*必需的氨基酸)。菇体清白,雅观,肉质精致。炒食,炖食,煲汤均久煮不烂,口感滑嫩,暗香味美,因此倍受消费者青眼。
鸡腿菇是一种药用菌。味甘滑性平,无益脾胃、清心*、治痔等效果。经常食用****消化、增长食欲与**的感召。据《中国药用*图鉴》载,鸡腿菇热水提取物对小白鼠肉瘤180和艾氏压榨率离别为100.%和90%。另据阿斯顿大学报道,鸡腿菇含有*****的无效成分。****近几年来,美国、荷兰、法国、德国、意大利、日本接踵栽培鸡腿菇得胜,鲜菇、干菇(切片菇)、罐头菇均受迎接。
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鸡腿菇的效果与作用
鸡腿蘑照常一种药用蕈菌,味甘性平,无益脾胃、清心*、治痔等成效,每每食用****消化、增进食欲和*****的作用。
鸡腿菇性平,味甘滑,具有清神益智、益脾胃、助消化、增进食欲的****,很适合食欲不振的人群食用。