皓千*(图),运动*夏令营,武汉*夏令营

集合肌肉耐力训练、力量训练、有氧训练、身体平衡柔韧训练、体能训练及营养课程为一体。在短时间内改变您的体重，让您看到身体变化，增加*信心！

　　针对青少年的特点安排有趣的训练科目（体育竞赛，体育游戏为主），让孩子在娱乐中消耗多余脂肪，同时培养孩子的毅力，责任心，团队精神…

参加*营效果与收获:

　　****身体形态、减腹部、减腰围、臀围、臂围、腿围等，展示****身材。

　　****或*****、*、*、*、*等疾病。****身体素质和心肺机能等。

　　掌握舞蹈、有氧操、瑜伽、等运动技能，培养终身体育运动的模式。

　　培养良好的运动习惯、运动兴趣、科学的饮食和起居习惯。

　　激发营员拼搏向上、锐意进取的精神。使您达到运动、营养、生活方式和心理的自我监督管理水平。

以有氧运动为主，教练根据学员体重、体质制定个性化*方案，让学员在短时间内达到*效果，并且减轻学员在减重时身体负担，达到轻松*。通过封闭训练、远程控制指导、量化管理，改变不科学的运动行为和不健康的膳食行为习惯，将健康生活方式将的每一个动作，每一个行为，经过多次重复变成习惯，建立起一种长效机制。

爱身体，爱自己，爱生活 。以“运动*，乐活人生”为主题的2016年皓千*夏令营：通过有效运动、营养膳食、素质拓展、心理辅导和量化管理5大综合干预和指导模式。每日更新大量孩子的活动照片并上传至皓千*夏冬令营论坛，配以固定的亲子热线时间，以便家长及时了解孩子在营地的情况。