而曲杆杠铃保护手腕增加角度变化,特别适合雕塑手臂细节。
如果在家你不妨两个都备着,实在需要舍其一建议还是选用直杆吧。
举重的国际比赛必须使用经国际举联认可的*杠铃,有男子杠铃和女子杠铃两种,区别主要在杠铃杆上,杠铃片是相同标准的。
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