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选择一个称心的健身房需考虑的点

健身教练

健身房一般都配有巡场教练和私人教练。巡场教练可以在你锻炼时提供****帮助和指导，也负责应对各种突发情况。私人教练是一对一给会员上课，其收费一般单独计算。如果你有心参加操课锻炼。*好是自己挑一节去体验，看看该教练的热情、水平。同时也看看操课的强度、乐趣等。再核对课表，看看是否能适应操课的时间安排。

太原尚健体育科技有限公司是一家专注健康科技事业发展，国内规模较大，全国连锁型的企业，公司经过八年的改革与发展，现已成为福建傲威、青岛英瑞得、青岛驰健、9点*椅、香港荣耀、山东易邦、厦门艾威等*品牌的山西总代理。

近几年随着健身行业的迅速发展，健身器材的选择也是相当热门。多种多样的健身器材让人们眼花缭乱，那种健身器材适合自己，怎么挑选适合自己的健身器材?下面我们看看集中常用的健身设备：

跑步机它可以有效****人的心肺功能，并对*系统功能****有相当大的作用，同时它的*作用也很明显。

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有无额外收费

如果你想参加瑜伽、搏击等课程，就要注意某些课程是否单独收费，要事先了解清楚。同时每个月健身房都会出一张详细的课程表，看看课程时间是否跟自己的时间相吻合，如果是健身房加盟连锁这些都好一些。