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蜂蜜不仅味道甘甜，营养丰富，是众所周知的天然*。不过，蜂蜜还有下面这些****，你知道吗？
土蜂蜜****之保 健 篇
1、********
每天中午一杯蜂蜜水（水温不超过60度）能快速补充营养，********。
2、润肠消食
早晚空腹食用蜂蜜25g。可以****胃肠道蠕动，起到润肠消食的作用。
3、*去*
饮酒前食用蜂蜜50g，饮酒后喝一杯蜂蜜水。可以加速酒精的分解，起到*、*****的作用。
4、****睡眠
睡*杯蜂蜜水。能够调节*系统功能，*****紧张，****睡眠。
5、增*
每日喝一杯蜂蜜水可以*********力。
土蜂蜜与意蜂蜜的区别：
一、土蜂蜜：
土蜂蜜：土蜂蜜也叫做*蜂蜜，书面语叫中华蜜蜂，简称中蜂蜜。土蜂蜜就是中华蜜蜂产的蜂蜜。土蜂*螨，*病能力强。土蜂在气温5度时就可以出巢采集，可以采集到冬天的菊花和在大寒节****冷的时候开的*。土蜂的嗅觉比意蜂要灵敏很多，可以找到意蜂找不到的零星蜜粉源，在加上土蜂不能像意蜂一样全国各地转地饲养，土蜂又只能在大山里才分布的有少量土蜂，大山里植物的品种很多，还有名贵的中草药的花。土蜂蜜还是一年只取一次蜂蜜，都是封盖的成熟蜜。大山里的环境又没有受到污染。土蜂每年采集的植物品种有上千种之多，因此土蜂蜜也叫百花蜜。
二、意蜂蜜：
意蜂蜜：意蜂是意大利蜜蜂，意蜂又分很多品种，如*蜜蜂（蜂王浆的产量高）、黑色蜜蜂（蜂蜜产量高）。意蜂的*蜜蜂又分本意、澳意、美意蜜蜂等。黑色蜜蜂又分东北黑峰、新疆黑蜂等。是我国100多年前从国外引进的高产蜜蜂。意蜂产的蜂蜜就是意蜂蜜。意蜂蜜的产量是土蜂蜜的好多倍。意蜂气温在14度是才能大量出勤采集。温度低是开的植物的花如：菊花、*等意蜂的采集效率很低。意蜂转地饲养，追花躲蜜，意蜂酿造蜂蜜封盖成熟的慢，如果蜂蜜不取出来，上下车很重，运输途中蜂蜜会流出来损失蜜蜂。
土蜜蜂是“蜜中珍品”的原因：
土蜂蜜的蜜源自然稀少
土蜂*病*寒能力特强，对生存环境有特殊的要求，在远离污染空气中的负离子含氧量高的山涧林中筑巢，所采的蜜源是天然、*的山区森林中的各种珍稀植物、山野间*中药材的花，故又名百花蜜。
人们利用土蜂洞穴、地穴的生活习性，把树木中间挖空，让土蜂在这种环境中产蜜。而意蜂在没有大规模蜜源的地方是很难生存的，所以大型的养蜂场都有自己的蜜源基地，如枣花蜜一般是人工的枣花基地，菜籽蜜在菜籽基地。
土蜂对饮食及其挑剔，只吃自己酿的蜜，如果养蜂人在割蜜的时候，不能留给它们充足的口粮，蜂蜜种群就要爆发大饥荒。而意蜂不仅食用蜂蜜，而且还食用白糖，大型养蜂场为了增加产量，每日都投放大量白糖，以便蜂蜜可以快速合成蜂蜜。
这些蜜酿得很成熟，营养价值也很高，中华蜂的产蜜量比较小，而且一年只能取一次，所以产量很有限。中华蜂蜂蜜为何这样贵呢？啥都是物以稀为贵啊。中华蜂蜂蜜的营养价值很高，这得到了很多人的认可，不管多贵，都有人指名要买这种蜜。也就是说，中华蜂蜂蜜一直有市场需求。
