以有氧运动为主,教练根据学员体重、体质制定个性化*方案,让学员在短时间内达到*效果,并且减轻学员在减重时身体负担,达到轻松*。通过封闭训练、远程控制指导、量化管理,改变不科学的运动行为和不健康的膳食行为习惯,将健康生活方式将的每一个动作,每一个行为,经过多次重复变成习惯,建立起一种长效机制。
爱身体,爱自己,爱生活 。以“运动*,乐活人生”为主题的2016年皓千*夏令营:通过有效运动、营养膳食、素质拓展、心理辅导和量化管理5大综合干预和指导模式。每日更新大量孩子的活动照片并上传至皓千*夏冬令营论坛,配以固定的亲子热线时间,以便家长及时了解孩子在营地的情况。
1、想*,但是又没有毅力,也不知道该怎么减,还有点闲钱和时间的人;
2、学生党,想趁着暑假减*,开学的时候成功逆袭,亮瞎同学们的双眼;
那么你就是我们要找的人啦!!!
贴心的全程服务:在营地期间家长可以与孩子视频,检验孩子锻炼效果,结营之后我们推出的“日常锻炼班”可以帮助孩子继续锻炼。
*计划均由*营**团队按照 科学、合理、可行的原则制定。为了保证受训者的*效果,“体重控制中心”也可根据具体情况选定其他训练地及住宿地点,皓千速减营保证住宿标准为宾馆标准间,内设电视、空调等相关辅助设施,具有良好的洗浴环境。
武汉皓千*训练营,从2008年7月建立以来,一直秉承营养加运动加心理调适的*加减法理念,即运用均衡营养的膳食原则,增加*者所缺乏的营养元素,通过科*动和生活方式的****,减掉身体多余的脂肪和亚健康状态,调整机体的****,调适心理,****肥胖机体向正常状态的转化。