杠铃片重量、颜色及型号如下:25公斤(红色大型)、20公斤(蓝色大型)、15公斤(*大型)、10公斤(绿色大型)、5公斤(白色中型)、2.5公斤(红色中型偏小)、2公斤(蓝色小型)、1.5公斤(*小型)、1公斤(绿色小型)和0.5公斤(白色小型),所有杠铃片重量数值必须在外面用数字标明。
杠铃有标准杠铃和非标准杠铃两种。
举重的国际比赛必须使用经国际举联认可的*杠铃,有男子杠铃和女子杠铃两种,区别主要在杠铃杆上,杠铃片是相同标准的。
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