水果、北半球食品(在线咨询)、产妇可以吃什么水果

*水果：木瓜木瓜具有*、****等*****。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜****而来的话，那熟食的效果会远远好于生食哦，可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。奇异果奇异果含相当丰富的*、果胶、果酸等，可以给皮肤补充养分、****黑斑，使皮肤更加白皙细腻，另外，奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等****。西柚西柚富含维生素C以及大量****元素，更难能可贵的是西柚所含的热量十分低，每个大约只有60卡，所以也是*的好帮手，根据美国一项研究表面，如果正常三餐都能吃上半个西柚，*效果会非常好。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话，那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。
荔枝（学名：Litchi chinensis、Lychee），又名离枝， 具有通神益智、填精充液、辟臭*等多种功能，荔枝原产于中国，是中国岭南佳果，色、香、味皆美，*中外，有'果王'之称。荔枝是*带果树，常绿乔木，高可达20米，偶数羽状复叶，园锥花序，花小，无花瓣，绿白或淡*，有芳香。果皮肯多数鳞斑状突起，鲜红，紫红。果肉产鲜时半透明凝脂状，味香美。属无患子科植物。

番石榴：番石榴是一种适应性很强的热带果树。原产美洲热带，16～17世纪传播至世界热带及*带地区 ，如北美洲、大洋洲、新西兰、太平洋诸岛、印度尼西亚、印度、马来西亚、北非番石榴 (4张) 、越南等。约17世纪末传入中国。现台湾、广东、广西、福建、江西等省均有栽培，有的地方已逸为*果树。台湾芭乐为桃金娘科番石榴属果树，肉质非常柔软，肉汁丰富，味道甜美，几乎无籽，风味接近于梨和台湾大青枣之间。它的果实椭圆形，颜色乳青至乳白，****其*亮，还是一等一的*水果。番石榴果形有球形、椭圆形、卵圆形及洋梨形，果皮普通为绿色、红色、*，果肉有白色、红色、*等。肉质细嫩、清脆香甜、爽口舒心、常吃不腻，是**的水果。