皓千*(图)|*|武昌*

行程特色：健康生活，养成良好生活习惯

☆ 军事训练：培养孩子坚强刚毅，自觉守纪的****品质

☆ 军事拓展训练：挖掘潜能，开拓思维，锻炼孩子沟通合作能力

☆ 运动训练：增*肺功能*减重的有氧运动，增强速度肌肉的户外活动、野外拉练等活动

☆ 感恩教育：教孩子懂得感恩父母，理解关爱他人，学会包容理解

☆ 健康生活习惯培养：自理能力、生活作息习惯、饮食习惯****

参加*营效果与收获:

　　****身体形态、减腹部、减腰围、臀围、臂围、腿围等，展示****身材。

　　****或*****、*、*、*、*等疾病。****身体素质和心肺机能等。

　　掌握舞蹈、有氧操、瑜伽、等运动技能，培养终身体育运动的模式。

　　培养良好的运动习惯、运动兴趣、科学的饮食和起居习惯。

　　激发营员拼搏向上、锐意进取的精神。使您达到运动、营养、生活方式和心理的自我监督管理水平。

皓千*营能帮助****身体形态、减腹部、减腰围、臀围、臂围、腿围等，展示****身材。

皓千*营能帮助****或*****、*、*、*、*等疾病。****身体素质和心肺机能等。

皓千*营能帮助掌握舞蹈、有氧操、瑜伽、等运动技能，培养终身体育运动的模式。