中医认为大米味甘性平,具有补中*、健脾*、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目止烦、止渴、*的****,称誉为“五谷*”,是中国的主要粮食作物,约占粮食作物栽培面积的四分之一。世界上有一半人口以大米为主食。大米,入脾、胃、肺经,具有补中*、**、健脾和胃、除烦渴的作用。古代养生家还倡导“晨起食粥”以生津液,因此,因肺阴亏虚所致的咳嗽、*患者可早晚用大米煮粥服用。经常喝点大米粥****于津液的*,可在一定程度上****皮肤干燥等不适。煮粥时若加点梨,*效果更好。
大米分籼米、粳米和糯米三类。籼米由籼型非糯性稻谷制成,米粒一般呈长椭圆形或细长形。根据籼米的收获季节,分为早籼米和晚籼米两种。粳米由粳性非糯性型稻谷制成,米粒一般呈椭圆形。根据粳米的收获季节,分为早粳米和晚粳米两种。糯米由糯性稻谷制成,乳白色,不透明,也有呈半透明,粘性大,分为籼糯米和粳糯米两种:籼糯米由籼型糯性稻谷制成,米粒一般呈长椭圆形或细长形;粳糯米由粳型糯性稻谷制成,米粒一般呈椭圆形。
原花青素(OPC)---对*肌肤*是2011年来国际上公认的清除自由基****有效的天然****剂,欧洲人称花青素为青春营养品、肌肤维生素。它能恢复胶原蛋白活力,使肌肤平滑而有弹性。花青素不仅帮助胶原蛋白纤维形*联结构,****胶原纤维及弹性维的退化,使肌肤保持应有的弹性及张力,避免肌肤下垂及*产生,还可帮助恢复因受伤和自由基所引起的肌肤起*和过早老化,是肌肤更具弹性和活力,充满青春风采。