月子食谱丝瓜虾仁
月子食谱丝瓜虾仁怎么做?虾仁营养价值很高,富含钙质等多种对*有益的微量元素,丝瓜有很好的催乳****,口感清爽
白果炒虾仁的做法
白果是营养丰富的*滋补品,含有粗蛋白、粗脂肪及多种维生素等成份。而且白果还是我们餐桌上一道美味的菜肴。
1. 在烹制虾仁之前,先把料酒、葱、姜与虾仁一起浸泡;
2. 在用滚水汤煮虾仁时,在水中放一根*棒,既可以去虾仁腥味,又不影响虾仁的鲜味;
3. 虾仁的营养价值很高,含有蛋白质、钙,而脂肪含量较低,配以笋尖、黄瓜,营养更丰富,有健脑、*、润肠的的****,适宜于儿童食用。