舒康健身器材(图)_*健跑步机_跑步机

广州舒康健身器材有限公司是一家有多年的生产销售经验的跑步机厂家。主要生产商用跑步机，电动跑步机，家用跑步机，健身房跑步机，多功能跑步机，酒店跑步机，力健跑步机，*健跑步机，会所跑步机，commercial treadmill，电动马达跑步机，大型跑步机，有氧健身器材。

此外，舒康健身器材厂还生产力量器材，包括举重床，大飞鸟，*机，倒蹬机，大腿内外侧，高低拉两用，深蹲架，多功能腿部练习器，哑铃架，杠铃架，哑铃凳，平凳等。品牌主要有力健健身器材，*健健身器材，hammer strength，body solid，必确健身器材等。健身车包括立式健身车，卧式健身车，动感单车等。

健身器材配件有哑铃，杠铃，铃片，奥杆，曲杆，瑜伽垫，波斯球bosu ball，瑜伽球，健身房地垫，室内地垫，卷式地垫，EPDM地胶垫等。更多产品，请咨询舒康健身器材厂。

广州舒康健身器材厂位于广州白云区。主要生产室内健身器材。如仰卧起坐，动感单车，举重床，多功能力量器材，豪华商用跑步机，美国力健健身器材，力健跑步机，踏步机，椭圆机，室内外地垫，*椅，台球桌等

在生活中，在城市里面越来越多的人喜欢去健身房健身，健身房有大量的健身器械，人们都会运动健身器械健身，但是很多人对于器械健身的理解出现了错误，下面舒康健身器材罗教练跟大家分析一下。

一、连续几星期每天做一百次仰卧起坐和侧腰运动，为什么总不能消除腰部脂肪？

　　仰卧起坐适于增强腹部肌肉，减少局部脂肪是不可能的。当躯体消耗脂肪时，它是从类脂库中获取的，而不是从某个特定部位得到的。”通过锻炼可以起到一定的*效果，但对某些特定部位而言则收效甚微，因为*中天生就有一些储存脂肪的部位，男性在两肋和腹部，女性在大腿、臀部和胳膊处，这些部位脂肪存的多，*慢。

　　二、如果坚持用举重床锻炼，也会像运动员那样肌肉累累吗？

　　不会的除非你是成百万个具有阿诺德·施瓦辛格*的人中的一个。即使这样，你也必须像健美运动员那样坚持紧张的、高强度锻炼才会肌肉累累。一般人一周锻炼三次，每次半小时是不会达到这种形体的。

　　三、不想*，希望自己身体内部脂肪重新进行分配。

　　奥托直截了当地指出：“体重是不能重新分配的。”如果你想保持优美体型，那就必须减少脂肪，若想把脂肪“凝固”成肌肉或重新分配，那是根本不可能的。

　　四、不想锻炼肌肉，因为一旦停止运动肌肉就会变成脂肪。

　　别担心，肌肉是不会变成脂肪的，脂肪也不可能转变成肌肉。哥伦比亚大学生理学助教乔舒亚。宙蒙说：“许多运动员之所以退役后发胖，是因为他们没有像在役时那样运动肌肉，能量消耗少，而吃得仍与过去一样好。一样多，岂有不发胖之理，因为储存的脂肪增多了。

　　五、每次一跨上动感单车，总是用力猛*板，直至大汗淋漓、大口喘气时方罢休。

　　因为实实在在地消耗了大量的卡路里，避免了脂肋的堆积。

广州舒康健身器材厂是一家集设计,开发,生产,销售各类室内健身器材,跑步机,健身车,健身房器材，台球桌，乒乓球桌，美式斯洛克球台，英式斯洛克球台，*椅，哑铃，杠铃等。是中国大型健身器材生产厂家,****提供健身器材配置方案，提供****的售后服务。不管是否在我厂购买的器材，如果您健身房器械需要维修，翻新，只要您一个电话，我厂会给您满意的答复。更多产品请联系舒康健身器材厂。