鸡腿菇的存储
假设数量不久不多,可取鲜蘑菇根部的杂物除净,放入淡盐水中浸泡10~15分钟,捞出后沥干水分,再装入塑料袋中。多么,可保鲜一星期。
要是贮存数量较多,可先将鲜蘑菇晾晒一下,然后放入非铁质容器中叠加贮存。留心叠放时一层鲜蘑菇洒一层盐。此法可存放一年以上。
鸡腿菇的营养价值都有哪些呢?下面小编带大家了解以下内容
纤维素:富含纤维素,具备使人有饱食感,无利于*。进食后可刺激胃肠道,抢救消化,提防大便干燥,可防治*、*等疾病。
磷:富含磷,存在构成骨骼和牙齿,促退生长及身体**的*,供应能量与生气希望,列入酸碱平衡的调治。
铜:富含铜,铜是*安康不可缺少的微量养分素,对于血液、**和****细碎,头发、皮肤和骨骼构造以及头脑和肝、心等外脏的发育和遵命有必要影响。
鸡腿菇的效果与作用
鸡腿蘑照常一种药用蕈菌,味甘性平,无益脾胃、清心*、治痔等成效,每每食用****消化、增进食欲和*****的作用。
鸡腿菇性平,味甘滑,具有清神益智、益脾胃、助消化、增进食欲的****,很适合食欲不振的人群食用。