第'一:安全
1. 品牌
*****度高信誉好的品牌,这样的产品有更好的质量保障,更加安全放心。往往大型企业集团在设备、技术、人才等资源上更有优势,对产品品质的追求更加精益求精。尽量避免购买散油、非正规渠道的油、以及标识不全的油。
2. 外观
一般来说,油脂的颜色和相应的精炼程度有关,精炼程度越高颜色越浅。精炼*食用油清亮透明,精炼二级食用油金黄透明,精炼三级食用油颜色较深,精炼四级食用油颜色深暗,但在灯光下比较透明。食用油中没有杂质,瓶身干净清爽,无明显灰尘和擦痕,没有油渍污染,瓶口密封正常,无漏油现象。
不同品种的油脂,在低温环境下放置一段时间后,会有不同的结晶现象,属于正常物理现象,不会影响食用油的品质。例如花生油会出现凝固现象,而大豆油和菜籽油一般不会有沉淀和凝固现象,但冬季长江中下游流域也会有个别产品出现少量发朦或结晶沉淀。
陆地动物油:猪油、牛油、羊油、鸡油、鸭油等;海洋动物油:鲸油、深海*等。因为食物之间存在相生相忌,所以使用各种不同的可食用油之*定要先查清楚它们与什么食物不能一起烹调。更需要详细了解调和油的配方,更好的避开与其相忌的食物。认真学习以及了解可食用油的相关知识,对于身体健康来说很重要。
从油脂的来源讲,可分为陆地动物油脂、海洋动物油脂、植物油脂、乳脂和微生物油脂。
芝麻油所含有的主要脂肪酸有数十种,其中油酸和亚油酸等不饱和脂肪酸的含量可达85%以上。此外,芝麻油中还含有植物甾醇、三萜烯、生育酚及芝麻木脂素等生理活性物质,其中芝麻木脂素是芝麻油中特有的成分,含量在0.5%-1%之间,具有明显的****作用,这也是芝麻油****性普遍强于其它植物油的原因之一
芝麻油:
芝麻油又称香油、麻油,是以芝麻为原料加工而成的食用植物油,不仅具有浓郁的香味,而且还有很高的营养价值及生理活*。