*健身、洪山*健身、皓千*

网球、羽毛球、篮球、游泳等运动是深受青少年青睐的运动项目

*的科学**训练之外，网球，羽毛球、篮球、游泳等作为辅助训练项目，培养运动兴趣。在网球技术的学习中，青少年学生将学会各种网球礼仪，以及社会行为礼仪，并能掌握初步的网球动作，使营员今后即使独自练习，也能找到正确的练习方向。配套进行的身体素质的基础练习，能进一步****青少年的运动技能，让营员成为体育运动的爱好者。

夏令营主旨：

本届*夏令营宗旨依然是让青少年朋友远离肥胖，科学、健康、快乐减重*，****运动兴趣。以'趣''益'相结合的方式，让孩子过一种不同于一般学校的生活，在快乐****的氛围中运动、学习、生活。我们关注现在，预见未来！让您的孩子愉快地在现在积蓄能量，稳健地在未来获得成功！期望通过我们夏令营丰富有趣的体育课程，科学合理的训练计划以及****的教练团队共同为营员赢得一个健康的身体。

指导单位：武汉体育学院、武汉体院健康学院、*青少年俱乐部。

夏令营形式：

武汉皓千*夏令营基地在武汉体育学院，营地24小时安全监控系统，采取全封闭形式，营员食宿全部安排在武汉体育学院夏令营基地内。用餐标准为****营养师配餐；宿舍为标准客房，配备空调、电子灭蚊设备，房间有*卫生间。

*夏令营采取小组负责制，责任心强的辅导员老师按小组全天负责监督训练、学习、生活及各种活动，实行半军事化管理。  

生活越来越好，胖墩越来越多。家有小胖墩的孩子常常苦恼，胖墩们爱坐不爱动，怎样才能让他们合理运动，锻炼身体并塑造良好体型呢？

青少年肥胖存在哪些危害呢？

/影响体型

青春期是*塑造体型的良好时机，也就是说这个时期对于一个人的高矮胖瘦都有很大的关系。然而生活中很多不良习惯，致使皮下脂肪过多，给人以'臃肿、疲软、懒散、笨拙'等印象，影响了青少年体型。

/影响心理健康

由于肥胖，青少年的动作往往不够灵活，在参加集体活动时会受到很多人的排斥，对于青少年的心理成长发育有很大的影响，甚至会产生强烈的自卑感。如果学习成绩又不是很好，再加上动作的笨手笨脚，就会让他们的性格上变得孤僻，不愿与人交往，甚至引起'*'。