哑铃杠铃_健身器材哑铃杠铃_宏宇健身器材
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中国
产品属性
产品说明
材质;铸铁,天然橡胶
人群:所有
实用的哑铃锻炼方法
直臂侧平举两脚开立,两手持哑铃,两臂体侧垂直,拳眼向前;然后两臂直臂用力向两侧上举至与肩平行。这个练*要发展三角肌,特别是外三角肌的力量。开始练习时,每组可做15次左右,做4组。以后可以逐渐加到每组25次左右。
哑铃,杠铃从原料
,生产,加工一系列服务。
以上内容为哑铃杠铃_健身器材哑铃杠铃_宏宇健身器材,本产品由德州宏宇健身器材配件厂直销供应。
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