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优雅的台球运动

当你站在台球桌前，有没有一种想要征服台球的冲动，当把一个个的球打进筐内，有没有很有成就感呢。台球，起源于英国。而后被广泛流传，不断不扩大，变换着不同的打法。是人们休闲运动的不错选择。时值冬日，天气比较寒冷，户外运动越来越少，运动的减少带来的是不断增加的身体隐患，为了我们的健康，请多多运动。

台球，是一种高雅的运动。之所以说它高雅，是因为，它不用耗费过多的体力，没有足球的粗狂，篮球的激烈；相反，台球作为室内的休闲运动，也深受女性同胞的喜爱。

台球运动，不需用太多的体力，讲究技巧，可以修身养性。当你伏在台球桌上瞄准台球的时候，是不是特别想一击即中呢。对于身形娇小的女孩子，台球也是不错的健身运动；职场中的白领，如果有闲暇时间，那么也去打一场台球吧。台球是技巧和智慧的结合，打一次你就会爱上它的。爱上优雅的台球运动。

台球技巧之如何发力 怎么控制发力

每打击一次，你不自觉的就会用七个地方发出力来，大体上有大臂、小臂、手腕、虎口、手指、球杆、杆头。“*球王”林正晃（台湾）老先生曾说：“假如这七种发力你能够充分把握好五种以上，你就是****高手。”

步骤/方法“推”，大体上是用小臂带动手腕，手腕顺势推出。戴维斯先生曾经在他的讲座中指出：尽量用底部推和早发力还有中高顿杆去代替普通推杆是比较明智的选择；

“打”，大体上是小臂带动手腕，手腕冲在前面，手腕的速度要快于小臂的速度，杆头的速度要快于母球的速度。无论杆出的深浅，杆头的尾劲都不能“*”和“散”。这里夸大的是腕力，一个不善于使用腕力的球手，永远都是普通球手。这个腕力发杆的手法和怎样在杆和杆头上所表现出来的详细办法，以及怎样把它训练的尽善尽美都是一环接一环的。

“打”的每一击要做到****，就要把力度、速度、硬度这三度协调到****-佳；其中力度大部门是小臂给的，速度和硬度大部门来自于手腕和手指（只是大部门），细微之处只能自己细心体会，小臂和手腕的配合至关重要。所以要形成“动力定型”就要有相对不乱的几个环节：拉杆的是非、发力的迟早及出杆的深浅，要做好这些必需要有系统的、准确的针对性练习，所以就有了诸多的训练方法，如司诺克中的蛇彩，九球中的L型等等，但是这些训练方法巨匠级选手是这样练的，我们也是这样练的，为什么效果大不相同呢？那是由于出杆发力的方法题目，要知道我们训练台球时所做的一切，包括：上位、站位、站姿、手的握法、运杆、节奏等等基本功都是为了发杆这一击，往往我们凭自己的大脑和聪明及悟性又或者道听途说了一些所谓的台球秘诀，自认为境界很高，不断的重复错误，进出一个个的误区，使自己永远在迷途中徘徊。所以古人有云：古之学者必有师。一定要有明师的指点，上行下效，才能学有所成，虚心求教，程门立雪才是*的秘诀。

'丁俊晖模式”脱离了从体校到省体工队再到*队的传统体育人才成长模式。家长重金栽培、海外学习深造、自力更生是丁俊晖的中国斯诺克的发展成才之路，丁俊晖小学辍学，随家南迁后每日与桌球为伴，各种费用和未来的风险完全由家庭承担。对于台球这样的非奥运会项目而言，*几乎不提供体校、****队、职业队的成长道路。打台球的人想要取得好的成绩，就必须走与丁俊晖同样的道路，如果家庭没有较好的经济实力是不可能实现的。

2002年5月，年仅15岁的丁俊晖为中国夺取*****锦标赛****，并成为****年轻的*****.8月31日，他又获得世界青年台球(斯诺克)锦标赛****，成为****个台球世界****。10月的亚运会上，丁俊晖以3比1战胜泰国选手素波森拉夺取斯诺克台球单打****，改写了中国在亚运会台球项目上没有*的历史.2005年4月在国际台联排名赛中国公开赛上一路击败艾伯顿、傅家俊、达赫迪和亨德利等名将，夺得****。12月在参赛水平仅次于世锦赛的英国锦标赛上挫败各路高手，*****。2006年8月的北爱尔兰杯比赛他以9-6击败奥沙利文获得****，成为有史以来第三位在20岁之前就赢得3个排名赛****的选手。  

2002年全国青少年台球锦标赛****，亚锦赛****，世青赛****，亚运会单人****  

2003年中国台球排名赛(郑州站)****  

2004年全国台球团体锦标赛****，中国台球排名赛(兰州站)****；  2005年中国公开赛****  

2005年12月，夺得英国斯诺克锦标赛****