铸铁锅的优点:
传热均匀,热度适中,在烹饪中易与酸性物质结合,使食物中的铁元素含量增加数倍。从而****血液新生,达到*的目的,因而成为千百年来****的炊具之一。当火的温度超过200摄氏度!生铁锅会通过散发一定的热能,将传递给食物的温度控制在230摄氏度!*需要大量的微量元素,包括铁在内,但是,*从一般的食物中获取的铁太少了,*吸收的大量的铁都是来自铁锅,铁锅炒的菜带有铁元素便于*吸收,但是只有铸铁锅才能在炒菜的时候融入铁元素,精铁锅,刚锅等是不太能让*得到所需的铁的。
电热锅在宿舍中的追捧
如今的住宿学校中电热锅可谓是每个宿舍一个,但是我们在使用电热锅时也要注意许多麻烦事。
1、拿电热锅自己做菜可以给宿舍人解馋了,但是要注意一定要关好门,菜香太浓郁,容易把其他楼层宿舍的招来,这点切记。
2、要早上用电热锅*的话,早市的鸡杂拿回来必洗。方法:鸡脖子上面的粘乎乎*不明物质(其实是脂肪,但是可能有淋*)尽量摘除,鸡胗上也有粘粘的东西要洗掉,其他的拿水冲一冲洗掉沙子石块什么的就行。
3、煮的时间控制很重要,根据肉量多少不等。掌握原则:过程中勤翻动以免沾锅,直到煮的看着快干了,,肉又不焦时,标准颜色为酱红色,已经渗透肉内,标准气味为无法形容之肉香,无臭味无糊味,标准味道为无法比拟之香甜,标准口感为热乎乎的柔软嫩肉(里面大概会有骨头),标准肉汁状态为稠厚稍有粘度之深红发亮油光闪闪胶样(放凉了才会胶样)。若色不够重味不够咸甜等可酌加酱油盐糖等。若水已烧干还想再加工,就加水继续加工。
4、煮东西是要注意同学们的上课时间,不要耽误上课,维持好秩序,合理使用电热锅。