皓千*(图)_如何快速*_武汉快速*

武汉体院皓千*训练营采用全封闭式*的训练模式，武汉体院皓千训练营位于武汉体育学院内！针对人群：体脂超高的成年人，青少年肥胖人群，肥胖想要*的人群。

签约*

营员所参加的*夏令营结束时，其体重未达到签约标准，武汉皓千*夏令营将退还全部费用

*夏令营课程安排【详细课程安排请致电武汉体院皓千夏令营获得】

武汉体院皓千*夏令营的课程内容主要包括运动*课程与体育旅游课程。

1、训练时间：儿童的训练根据实际情况循序渐进的进行，初期平均每天安排4个小时的训练，日后由教练做相应的安排。

2、训练课程安排：训练将分三个内容进行，即

A：增*肺功能*减重的有氧运动和轻器械循环练习

B：增强速度、肌力的趣味性户外活动；时常健身操、健身舞蹈

C：不定时的郊游活动

旅游活动，让营员在轻松欢快、多姿多彩的娱乐中掌握更多的知识，为营员提供*、增进友谊的机会。

中外文化交流让国内营员感受不同的文化风俗，了解不同历史背景。

武汉*训练营受到无数运动爱好者欢迎，让多名平日因繁忙而无法规律运动的白领们都找到了挥洒汗水，找寻健康自我的机会！

武汉皓千*夏令营基地在武汉体育学院，营地24小时安全监控系统，采取全封闭形式，营员食宿全部安排在武汉体育学院夏令营基地内。用餐标准为****营养师配餐；宿舍为标准客房，配备空调、电子灭蚊设备，房间有*卫生间。

*夏令营采取小组负责制，责任心强的辅导员老师按小组全天负责监督训练、学习、生活及各种活动，实行半军事化管理。

以营员的自身兴趣为前提，安排多种*课程。让营员通过合理的科学的*方法，旅游与体育运动相结合, 旅游活动拓宽视野和知识面，放松心情孩子轻松快乐的*。

运动训练之外，有教师辅导营员课业。特色中外文化交流活动