很多*的产品都流行一整套，从洗脸--卸妆--化妆水--精华液--乳液--晚霜……都号称可以*，而且无论有效没效都会加上一些*成分，*祛斑虽然有预算的话整套买也无所谓，但如果要把钱用在刀刃上的话，有*效果的精华液、乳液或晚霜应该是比较值得的，因为洗脸及卸妆的时间不长，所以*成分可以产生的效果不大
其实大多数人的*工作只做了一半，因为没有重视内部调理。对于*的各个部位来讲，*去斑的天然饮食都起着很大的决定作用，肌肤也不例外。选择正确的*食品，能够让你的*工作事半功倍，而且让肌肤看起来更有元气，也会越来越有光泽。另外还要加上充足的睡眠，这样才能让营养不断的被吸收消化，肌肤才会更有神
人在吸入的氧气中，约有2%会转变为一种叫做“活性氧”的强氧化物质，他会攻击肌肤细胞，使肌肤像苹果变黄一样发生氧化反应。必要的防晒是必不可少的。但是在我们日常生活中，我们经常一位使用高倍数的防晒霜就可以****紫外线对肌肤的伤害，但是选择倍数高的产品并不一定对肌肤只有好的作用，大多数防晒产品使用的是化学合成的紫外线吸收剂，对肌肤的刺激性很大，同时让肌肤承受了更大的压力…效果和*一比简直是得不偿失。
美际国际祛斑课程（一次去除各种斑点，包终身不反弹）
一：*
1：*的形成原因、形状、颜色、特点、分布。　　2：*的****方法。　　3：*****中需要用的工具。　　4：*****期用到的产品。　　5：提取*的操作方法。　　6：色素稳定期的操作流程。　　7：****期、稳定期、后期*用到的产品。　　8:那些人群不可以做*。
9:认识*样痣、及其祛除方法。
二：*
　　1：*种类，病理，形状，颜色。　　2：各个部位长斑的原因，部位，颜色。　　3：*不可*的原因。　　4：祛*需要用到的产品。　　5：*种方法快速法：四天膜祛*。　　6：*第二种方法：产品去*。　　7：*****中遇到的其他问题。　　8：*后期巩固方法、产品搭配、注意事项。
三：痘痘
1：痘痘（*）形成原因、生长期、位置。2：痘痘的类别。3：*用到的产品。4：痘痘的两种****方法。5：痘痘+痘印的****方法。6：只有痘印的****方法。7：*期间注意
四：痣、老年斑、*、****方法
　　1：痣操作方法，老年斑的操作方法，*的方法　　2：*，老年斑，*用到的产品　　3：注意事项，禁忌。


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一：*
1：*的形成原因、形状、颜色、特点、分布。　　2：*的****方法。　　3：*****中需要用的工具。　　4：*****期用到的产品。　　5：提取*的操作方法。　　6：色素稳定期的操作流程。　　7：****期、稳定期、后期*用到的产品。　　8:那些人群不可以做*。
9:认识*样痣、及其祛除方法。
二：*
　　1：*种类，病理，形状，颜色。　　2：各个部位长斑的原因，部位，颜色。　　3：*不可*的原因。　　4：祛*需要用到的产品。　　5：*种方法快速法：四天膜祛*。　　6：*第二种方法：产品去*。　　7：*****中遇到的其他问题。　　8：*后期巩固方法、产品搭配、注意事项。
三：痘痘
1：痘痘（*）形成原因、生长期、位置。2：痘痘的类别。3：*用到的产品。4：痘痘的两种****方法。5：痘痘+痘印的****方法。6：只有痘印的****方法。7：*期间注意
四：痣、老年斑、*、****方法
　　1：痣操作方法，老年斑的操作方法，*的方法　　2：*，老年斑，*用到的产品　　3：注意事项，禁忌。

长期熬夜首先是得不到应有的休息，造成*功能降低和内分泌紊乱，当*积累到一定程度时自然表现到脸上。熬夜导致的内分泌的紊乱导致的，出现皮肤的异常的情况，需 要及时的进行生活饮食的调理，不要经常熬夜，注意适当的休息，行激素检查，配合*调理。常熬夜会导致****不顺畅，黑色素代谢不正常，容易沉淀在皮肤上，形成*，另外精神压力大、过度疲劳、*功能紊乱、*皮脂功能下降，都会导致*的生成。当然主要的原因如下：
　　1、【抽烟喝酒、经常熬夜、电脑辐射】：抽烟喝酒，长时间对着电脑，作息时间颠倒，或者睡眠时间长期不足，都可促发*的形成。
　　【建议】：少抽烟喝酒，避免长时间对着电脑以及经常熬夜，保持充足的睡眠。
2、【不做好防晒措施】：当大量的紫外线直接辐射*皮肤时，为了避免皮肤细胞被氧化，*分泌出大量黑色素来保护，从而导致色素沉淀形成黑斑。紫外线照射能*酪氨酸酶活性，使黑素细胞增殖和活性增加增强，使黑色素合成加速，引起颜面部色素沉着。
　　【建议】：容易患*的人士尽量减少外出晒太阳或加强防晒，如撑遮阳伞或外涂防晒霜，避免在上午10时至下午4时(尤其是夏天)在阳光下暴晒。
3、【滥用不良化妆品】：有些女性长年大量使用化妆品。化妆品中含有的*成分如防腐剂、****剂、金属、色素和香料等，长时间积累起来的*成分可导致一系列皮肤病，*就是其中的一种。长期使用不良化妆品后果更加严重。
　　【建议】：女性尽量少化妆，或者选择含天然或有机成分的化妆品。

　　4、【心理压力过大】：长期承受压力，*****会减慢，皮肤所需的营养供应不足，色素细胞反而会更加活跃，*就越长越多。
　　【建议】：要保持心情舒畅，避免焦虑忧愁，选择有效的减压措施，如运动、听音乐、*倾诉等，这些都****于*的防治。

　　5、【怀孕】：女性在怀孕3-5个月时容易出现*，故又名“妊娠斑”。面部色素沉着原因可能是雌激素与联合作用，刺激黑色素细胞，孕激素****黑素体的转运和扩散，增加黑色素的生成。

　　6、【患慢性疾病】：大多数女性患生殖系统疾病如*、*、子宫*、不孕症等均可造成*，这些主要是由于内分泌失调引起的。另外，慢性胃肠疾病、*、*、*病、等也可引发*。
　　【建议】：应积********原发病。

　　7、【长期服用某些*】：氯丙嗪、苯妥英钠、冬眠灵、安体舒通等均可诱发*的发生，具体的机制尚不清楚。另外，口服避孕药者也容易发生*。在使用口服避孕药的女性当中，无论是连续服用还是间断服用，*的发病率均在29%左右。


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