每天早晨取一份搅入水中洗脸,然后擦上润肤霜,连续使用一月,皮肤将会变得白嫩。评价:药xiao较慢,不能去除易食疗,含维生素C较多的食物:荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣白菜、冬瓜、西红柿、丝瓜、香蕉、黄瓜。含维生素E较多的食物。 $ 应经常服用:卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、鸡肝。评价:见xiao慢,不现实。大多数人坚持不下来半途而废,易激光祛斑:针对表皮即使消除,亦很快fu发;如果是表皮加患者,激光祛斑会导致黑色素渗出越祛越多。评价:虽然简单,但伤口容易留疤。