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刚过完年，想必大家在过年期间也被肠胃折腾的够呛的，春节饮食不规律 南宁快康教育中医帮您调肠胃
山楂健脾开胃、消食化滞，特别对肉食积滞作用更好，还能*、软化血管、对心脑血管疾病患者也有一定的保健作用。
消积食—吃点山楂陈皮和萝卜
肠胃消化功能不好的人群，突然暴饮暴食之后，容易引起*，导致饮食积滞，腹部胀满不适，胃中嘈杂、反酸、*难下等。这个时候，不妨吃点消食的食物，帮助消化，****胃肠蠕动，让积滞的饮食尽快进入肠道，排出体外。