青汁好在哪里？

　　青汁可以很好的弥补较少吃青菜人群的营养平衡。而且一般的青汁都易于食用、可与多种食物搭配。像颗粒型的小袋包装携带方便的同时食用方法丰富，如溶解在牛奶里，就成了类似奶茶类的柔和饮品，还可以放入咖啡、或者清汤里面，美味健康的同时又很便捷。

      当然****本质的是离不开已被科学验证了的本身具有的多种*、健康****。日本****艺人船越英一郎就曾透露自己每天都会喝一杯青汁。也有一些日本艺人在出*书时表示每天喝一杯青汁就像必修课一样。

　　不仅如此，现在青汁也在*的一些*和地区、慢慢盛行，或许不久的将来这股“青汁风”也会刮到你身边。

      近几年来青汁**，可是青汁到底是什么，怎么喝更健康呢，今日优括网就为大家介绍一下青汁。青汁因为不是*，只是一种健康食品，所以没有严格的服用量的限制。可以根据个人的身体情况、饮食状况和经济状况，自我决定和调整服用量。

　　什么是青汁？

　　青汁是以大麦嫩叶、甘薯嫩叶、甘蓝嫩叶以及青桔等天然绿色植物所榨成的汁或以此加工的超微粉末所冲调的饮品。同时材料不只限于被栽培的蔬菜，至于野菜、山菜、树叶等，含丰富****的维生素及矿物质、叶绿素等，几乎皆可制成青汁。

随着生产制作水平的进步，青汁在保证原本的营养****时口感也越变越好，加上一些专门机构对青汁的研究、普及。因此大人、小孩、老人、艺人等全民饮用青汁已是一种风潮。

当然青汁品种（牌子）也众多，品质良莠不齐，有好喝但是效果一般，有效果好但是口感很差的。当然也有一些二者兼备而备受欢迎，如经常出现在各种网站排行榜的，大麦若叶、良菜六选有机青汁、笑脸青汁等等。