玉米面加工厂前阵子去看一个朋友,不是很熟,苞谷面哪里有卖的,见面要带点小礼物,苞谷面价格,可是一时又想不起带什么好。这个朋友血糖有些偏高,我想就自己做点无糖的小点心带过去吧,手工制作比较能表达心意。
这款无糖玉米面饼干并不是没有甜味儿的饼干,而是用甜味剂代替了普通的蔗糖。 这款饼干虽然相对健康,苞谷面批发*,是无糖的,里面还加了适量的玉米面粗粮粉,但因为主料里有黄油,所以脂肪含量还是相对较高的,一般血糖高的人差不多都有三高的症状,所以还是要注意食用的量,当做间食每天吃上两三块解解谗就可以了,不能饿了拿它当饭吃哦。一天至少得吃一顿米饭,这个特性从我儿子身上就能体现出来,早上吃点包子馒头还行,如果中午和晚上还吃面食的话,就会感觉不对。
玉米粉的营养价值
玉米粉富含*所需的微量元素,还有大量的蛋白质,食用玉米淀粉能补充*的需要的营养物质,保证身体健康,玉米淀粉中含有大量的膳食纤维,不用担心食用过量的淀粉导致*,甚至还可以达到*的*。玉米粉中还有维生素E,含铁量,钙质成分也很多。
玉米粉的食用效果
玉米粉的味道甘甜,是玉米为原材料制成的,经过多道工序制成,成品是白色附带淡*的粉末状,玉米可以用水煮成玉米糊,用适宜温度的开水调开,再加入热水煮沸,用汤匙搅拌成糊状,至玉米糊不再冒泡,大连苞谷面,宝宝很爱吃,而且营养价值也很高。
玉米的胚胎中含有丰富的脂肪,它比精米、精面的含量高出许多倍。这种脂肪与动物性脂肪不同,它含有50%以上的亚油酸,并且还含有谷因醇、卵磷脂、维生素E等营养物质,这些物质对*病、血管硬化、降低血中的胆固醇、防止脑功能和细胞*的*有明显的作用玉米面中的纤维素含量比精米精面高,多食玉米面能增加食物中的纤维素,它是粪便的扩充剂和氧化剂,可以刺激肠管,易于排泄,改变结肠内容。家里*常备的就是枸杞,枸杞可以明目、提高机体抵*力、*击子等。