空调房里睡一晚嗓子痛怎么回事？

经常有*在百度里发问：****近每天早晨起来，嗓子痛怎么回事？会不会是咽y炎？……对于嗓子比较敏感的人来说，如果在空调房里待久了，加湿器的白i粉，一样会嗓子干哑、不舒服或是嗓子痛，这些状况说来也简单，就是房间太干造成的，加湿器，完全没必要往病症方面去靠。

一些朋友常常会觉得不解，夏天怎么还会房间干？拿个湿度仪放窗外，少说也有60%RH左右的湿度值，如果赶上黄梅天，这样的值更高；可是即便是这种天气，待空调房里嗓子也不是经常会觉得不舒服，难道也是因为湿度的问题？

之前有朋友做过的个测试，6、7月份的上海，室外空气湿度可以达到60-80%RH左右，但是如果房间长时间开着空调，会发现，其实室内湿度也只能保持在30%RH左右；因为空调在制冷的过程，会抽走室内空气中大量的水分，时间一长，室内外空气湿度相差很大的情况就十分常见了。这个时候，待在空调房的人，难免也会感觉到有静电或是嗓子不舒服的状况。

那么如何可以****这一状况呢？这里小编建议：

一、房间****z好每天早晨都开窗通风，加湿器的危害，保证室内空气湿度适宜；

二、晚上可以给卧室放一盆水试试，然后再连续几天测试一下室内****情况；

三、如果房间还是非常干燥的话，可以添置像BRUNE这样的纯净型加湿器，不建议把*型加湿器开一整晚，会加重嗓子、呼吸系统负担；

四、多喝水，*每天要补充2000-2500毫升的水，尤其是夏天排汗较多，所以身体水分流失也较多，但是建议少喝冰饮或是各种碳酸饮料，应主要补充纯净水、矿泉水或凉白开；

五、少吃辛辣刺激或是油分较多的食物，这些对嗓子敏感的人，也是不小的刺激。

中国市面上常见的家用加湿器

中国市面上常见的家用加湿器有两种：超声波式和蒸发式，其中蒸发式又分为冷蒸发式和热蒸发式。

1. 超声波式

原理是通过超声波振动，把水打成****小的水滴，再喷出来。能看到明显的水雾。

优势便宜；由于内部结构较为简单，可以做得很小，甚至可以外出携带。

劣势

无法过滤水中杂质，对水质要求高。

水雾无法均匀地分布，而是在加湿器附近就「坠落」了。如果你看到加湿器周围经常湿乎乎的，而且干燥后还有一些白色粉末，那就是****l好的印证了。

韩国加湿器杀s人事件反思

韩国加湿器****剂致死事件从*在公众面前，已经又过去一年了，从一年之前的沸沸扬扬、人心惶惶，到一年之后归于平淡，沉没消亡；除了将利洁时韩国公司的董事长“押”到公众面前，令其鞠躬道歉、出钱赔偿以外，如今再看来，这件令人细思****恐的事件背后，加湿器孕妇，似乎还少了点什么。

决定就这件事说两句，原由是与德国做了89年加湿器的老工业品牌BRUNE的结缘，当时讨论到加湿器的功能，BRUNE方面的代表很严肃的表达了道：加湿器的核心功能就是加湿，我们能****的方向就是，如何让它更健康、更高g效、更实用、更节能、更环保的去加湿；因为加湿的目的为了让人们得到一个*、健康的环境，这才是我们需要*关注的问题。

这一件事使我对加湿器认知****z大的改变是，我开始思索，网****传的各种“加湿器妙用”，到底“妙不妙”？或者说，加湿器到底适不适合这么“妙”？如：加湿器里加板兰根，****感g冒？加消毒水，室内清洁？加庆大*，****呼吸道发炎？加敌d敌d畏，消灭蟑螂？……直到看到这个“韩国加湿器杀s人”的新闻，我才猛然一惊！

也许我们该反思的不仅仅是韩国加湿器****剂健不健康的问题，我们更应该反思：加湿器里到底适不适合加入那么多“添加物”的问题。