牙线怎么正确使用 有没有坏处 什么牌子的牙线好

牙线的作用是清除牙缝间的食物和牙菌斑。因为牙刷不能清洁牙齿的邻接面，所以我们需要用牙线清洁牙齿的邻接面，****牙菌斑生长。

操作方法

01应用范围

时间：尽量每日使用一次，特别是晚饭后。

适用人群：牙间隙不大的人应尽量使用牙线。

02操作方法

1、截取与手指同长的牙线，把牙线的两端分别缠绕在两只手的中指第二指节。

2、把牙线拉入两牙之间，再慢慢滑进牙齿与牙龈交接的缝内。

3、慢慢的牵动牙线从牙根向牙冠方向移动，紧贴牙面形成“C”字形后，采取拉锯式的动作，刮擦牙缝。

4、清洁右边前牙区时，用右手拇指；左边前牙区时，则用左手拇指；下颚的前牙用拇指与食指配合。

5、按照以上方法清洁每一个牙缝，上下剔刮每个牙面4到6次。

03坏处

1、使用工业**白的杂牌牙线，对*会造成伤害。

2、牙线大多不可重复使用，使用过的牙线容易滋生细病菌，不易清洁。

3、刚开始使用牙线时，操作有些不便并会有牙龈出血现象。

特别提示注意事项

1、使用牙线时切勿用力过大，以免损伤牙龈。

2、不要把牙线像锯子一样大力的反复拉来拉去。

牙线一般用棉、丝、尼龙或涤纶制成，市面上已有成品销售。（金护牙）。

牙线选择时要注意粗细合适，太粗不已通过牙间隙，太细牙线容易断裂。牙线分上蜡或不上蜡两种。上蜡牙线一般用来去除牙齿邻接面的食物残渣和污垢，但对于粘附在牙面上的细病菌团块不已去除。不上蜡的牙线，由于较小，所以比上蜡牙线更容易通过牙与牙之间的接触区。有利于去除牙面的细病菌。

牙线如果使用正确，不但能有效保持牙齿邻接面的清洁，而且对于一些嵌塞在邻接面的食物，也能有效的去除，又不会损伤牙龈。如果再与刷牙结合起来，就能很好保持口腔的清洁健康。

为什么口气臭？口气臭有哪些原因？

有些人，口气臭较重，自己就可以闻到自己的口气臭秽；而有些人，通过他人的反应，才知道自己口气臭。自测口气的方法：将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状，包住嘴部及鼻头处，然后向聚拢的双掌中呼一口气后紧接着用鼻吸气，就可闻到自己口中的气味如何了。

口腔疾病：患有龋X齿、牙龈炎、呀周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细x菌，尤其是厌氧病菌，其分解产生出了硫化物，发出腐X败的味道，而产生口气臭。

胃肠道疾病，如消化性的*、慢性的胃i炎、功能性消化的不良等，都可能伴有口气臭。近来，我们还发现，牙线棒哪个品牌好，导致许多胃疾病的幽门螺杆病菌*者，其口气臭发生率明显高于未*者，而根本上治理幽门螺杆病菌后，口气臭症状明显减轻。原因可能是幽门螺杆病菌*直接产生硫化物，引起口气臭。

更多的是口腔的卫生问题带来了口气臭，口腔就好比是一个世界，环境污染了肯定就会带来不好的影响，怎么才能*的清洁口腔的卫生问题呢？建议使用国外早已普及，而国内很多人还未耳闻的牙线棒、牙线来清洁，采用食品级材料，比木质牙签更安全放心，并且牙线、牙线棒符合*口腔*形学的尺寸，全方面的清洁口腔卫生。