人们食用罗勒籽以后，它会吸水快速膨胀，它膨胀以后产生的小球会直接附着在人类的肠道壁上，以阻止其他食物与肠道壁产生接触，同时也能促进人类肠道蠕动加快肠道代谢功能能阻止食物残渣和宿便在身体内淤积，经常食用可以提高人类肠道功能，并能缓解。

罗勒籽具有的吸水性，平时人们食用它以后，它能吸收内的水分，快速扩大体积，能让有明显的饱腹感，可以减少身体对其他食物的摄入，是维持人类体重，预体肥胖的食材。

性味《饮片新参》："甘辛，凉平。"
功能治目赤多眵，拳毛倒睫，目翳，走马。
①《嘉佑本草》："主目翳及物入目，又疗风赤眵泪。"
②《次片新参》："目赤，拳毛倒睫。"

罗勒籽中含有大量膳食纤维，这些膳食纤维在进入胃部以后，能包裹其他食物中的糖类，可以阻止对糖类物质的吸收，并降低血液中葡萄糖的含量，这种情况下就能阻止血糖指数上升，能让血糖保持在稳定正常状态，那些患有的人群在食用罗勒籽以后，血糖能慢慢下尿病情也能得到有效控制。