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酵素对人体起到什么作用，酵素养生之道是什么
发布时间：2016-04-22629次浏览
人体内的每个反应都少不了酵素，没有酵素，就没有生命。比如说，酵素消化食物，使营养物质小到可以穿过肠膜细孔并进入血液中。血液中的酵素将消化完全的营养物质，用来建造肌肉、神经、血液及腺体。同时，酵素有助于将糖类储存在****及肌肉中，并将脂肪转变成肥胖组织。下面有江西酵素公司具体介绍酵素对人体起到什么作用，如何利用酵素进行养生。
酵素对人体起到什么作用
在体内发挥作用的酵素大致分为两种。一种是“代谢酵素”，另一种是“消化酵素”。“消化酵素”的作用就是帮助食物消化，而这个“消化酵素”以外的酵素，总称为“代谢酵素”，主要负责将肠道吸收的养分通过血管运送到个器官，转换为热量，进行生命活动，亦即进行这一连串的化学反应。
动植物等有生命的生物体都存在着酵素。换言之，我们在不知不觉中会从植物或动物那里摄取“食物酵素”。人类为了维持生命，必须要借助“消化酵素”的功能，消化、吸收养分，使得人体代谢酵素正常发挥作用，这样才能维持身体健康。
人体所有的器官、组织中，都存在着独自运作的“代谢酵素”。根据调查报告显示，光是在动脉中就发现98种不同的代谢酵素，而在****、脑、肺、****等各处，也存在着不同作用的代谢酵素。
酵素不仅有助于尿素的形成(尿素会从尿液中排除)，同时有助于从肺中排除二氧化碳；而有一种酵素会辅助骨骼和神经组织吸收磷，另一种则会辅助红血球细胞吸收铁。另外精于中的酵素会溶解卵子薄膜上的缝隙，然后精子才得以进入卵子。
尽管人体内的酵素总数多得惊人，然而每一种酵素都有独特的功能。蛋白质类的酵素无法消化脂肪，而且，脂肪类酵素也不能消化淀粉，这就是酵素为人熟知的“专一性”，换言之，酵素具有相当高的智慧。人体能否健康地活动，就要看这些代谢酵素群是否能够准确地发挥作用、体内若能充分制造出代谢酵素并顺畅地使用，就能够远离疾病。
酵素养生之道是什么
1、在消化功能上的辅助，人体生命运转所需的养份、能量，皆来自食物的摄取。如果人体的消化系统出现了问题，所造成的将是一连串不良的反应，例如肠胃的问题导致无法吸收油脂，将连带使一些脂溶性的维生素A、D等无法被人体吸收 。因此，如何使营养吸收更有效率，消化酵素扮演了不可缺少的角色。
2、在免疫系统上的增强，人体本身有一种自我防御的系统，但是，在现在由於药物滥用 ，使得人体的免疫系统无适应环境中病原菌的侵袭。在许多研究报告也显示，酵素能促进免疫细胞活化，并提升免疫能力，如凤梨酵素、木瓜酵素等在此方面均有显注的功效。免疫力的提升，可以使人不容易受到病毒细菌的感染，或是很容易从感染中复原 。
3、排除毒素，预防癌症，若没有足够的酵素，可以帮助人体将食物分解成更小的分子供人体吸收运用，则极有可能停留在肠道中。如果这个时候肠道内的坏菌占优势，则将会分解这些食物，变成有害人体的毒素，也是致癌的原因之一。因此，酵素可以促进人体的消化代谢机能，使身体的坏菌无机可趁。
4、预防心血管疾病，血管之于人体，就好比家中的水管 ，如果没有好好的保养，那就有阻塞的危险。不过，家里的水管阻塞了，还可以疏通，但人体的血管阻塞，就不是那么好玩了 ，会引起中风、****病、高血压等疾病，不容忽视。而日本的传统产品纳豆里所含的纳豆激酶，被证实能有效的溶解造成心血管疾病的血栓，使血液流动变顺畅。
5、肥胖者健康减肥之道。肥胖虽然不一定是病，但是，过度的肥病常常容易引起其他的疾病 。许多人会为了减肥，而运用了不适当的方法，但是体重下降了，人也变得不健康了。肥胖的原因很多，饮食习惯、个人体质都有可能是造成肥胖的原因。含有脂肪酵素的产品，可以帮助肥胖者，配合正确的饮食习惯，做最健康的减肥。
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