美妍堂五星级品牌连锁学校自96年创办，有20年的教****史，被东莞日报评为“品牌价值机构”，“受欢迎职业技能培训学校”，被东莞市培训行业协会评为“*培训学校”、“诚信培训学校”、“****培训学校”，我们美妍堂五星级品牌连锁学校是东莞市人力资源局*的*考证机构，经考核合格后颁发*的职业****书。是所有技能学校的****，同时也是****技能及学习系统*的一所综合性培训学校，设有OFFICE办公培训,平面设计培训,工业设计培训,*培训,化妆培训,会计培训,电子商务培训,美甲培训,瑜伽舞蹈培训,****培训,蜕变训练营,口才特训营等多个培训课程体系，被社会各界公认为“****化、品牌化、国际化”的五星级品牌连锁学校。

　　“美妍堂”自成立之初就以“****、专心、专注”的****理念为学员塑造五星级的成长辅导。“诚信、*、服务社会”的服务宗旨，全心全意为学员服务。

　　讲述女性朋友需要知道的*技巧方法

　　1、晚餐大量吃水果脂肪会堆积：*指出，水果并非能量低的食品，吃得过多，糖分就会转化为脂肪;

　　2、肌肤脱毛小贴士：脱毛膏含有化学成分，脱毛后不宜使用体香露和防晒乳等*，否则易刺激肌肤;

　　3、常吃番茄可防晒伤：番茄富含****番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可让晒伤系数下降40%;

　　4、栗子白菜粥“吃掉”肌肤黯淡：栗子健脾*，白菜补阴*，二者结合食用会使肌肤白皙透亮。

　　5、消除“孔”慌：栗皮紧肤。取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜调匀敷脸，能使毛孔缩小，细致肌肤。

　　6、肌肤*：将蕃茄汁加入适量蜂蜜搅成糊状，涂抹脸部，约15分钟后洗去，可使皮肤白皙细致。

　　7、*肌肤：将苦瓜切成薄片，放在水里泡5分钟后敷脸，苦瓜所含的VC居果蔬*，对*有*。

　　8、*****：用相同比例橄榄油和苹果醋调匀敷脸，可减少皮肤中黑色素的沉积，****各种*。

　　美妍堂五星级品牌连锁学校自96年创办，有20年的教****史，被东莞日报评为“品牌价值机构”，“受欢迎职业技能培训学校”，被东莞市培训行业协会评为“*培训学校”、“诚信培训学校”、“****培训学校”，我们美妍堂五星级品牌连锁学校是东莞市人力资源局*的*考证机构，经考核合格后颁发*的职业****书。是所有技能学校的****，同时也是****技能及学习系统*的一所综合性培训学校，设有OFFICE办公培训,平面设计培训,工业设计培训,*培训,化妆培训,会计培训,电子商务培训,美甲培训,瑜伽舞蹈培训,****培训,蜕变训练营,口才特训营等多个培训课程体系，被社会各界公认为“****化、品牌化、国际化”的五星级品牌连锁学校。

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　　告诉女性朋友们*的八大方法技巧

　　1、秋季防晒：鳗鱼、鲽鱼、冬瓜、花椰菜及筋肉等含有“防晒营养素”，经常食用可以很好的保护肌肤。

　　2、食疗美肌：黑芝麻含有大量的不饱和脂肪酸和维生素E，经常食用，可以延缓皮肤*。

　　3、化妆水的妙用：洁面后，将浸湿失控油化妆水的化妆棉敷在T区10分钟，可吸收油脂、收缩毛孔。

　　4、*祛斑：多吃豌豆可以祛班驻颜，《本草纲目》中记载豌豆具有“祛除黑斑，令面光泽”的****。

　　5、胶原蛋白不能****肤质延缓*：口服胶原蛋白，只能为肌肤增加保湿能力，不能从根本上****肤质。

　　6、肌肤去黑头：取适量珍珠粉与水调成膏状，均匀地涂在黑头处，*15分钟用水洗净，可去除黑头。

　　7、颈部护理：喷香水时，不宜将香水直接喷于颈部，香水挥发时会带走皮肤里的水份，造成肌肤干燥。

　　8、面膜可以天天使用吗?保湿面膜基本上可以天天敷，具有深层清洁的面膜一周一般敷两次。

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　　下面来为大家讲述女人护肤与时间都应注意哪些问题

　　一、上午6点

　　早上起床时，皮肤处于非常敏感的状态。此时身体的自然*（皮质醇）活动容易产生一种组胺反应，使皮 肤易受损害，易发炎甚至易*。因此，建议使用具有*舒缓皮肤功能的*。

　　二、早上8点

　　早上出门前，我们通常使用精华素，保湿霜或精华油为皮肤保湿。然而，皮肤在早上会分泌皮脂，自然滋润皮 肤。除非皮肤特别干燥，没必要使用额外的保湿霜。****剂，保持油水平衡的产品或者防晒霜更为重要。这些产 品能帮你抵挡紫外线，环境污染，压力和高能量可见光带来的伤害。

　　三、中午12点

　　皮肤在午间也会生产皮脂以便抵*紫外线。人类历史中，午间时分通常在户外活动，因此皮肤需要自我调节，进 行自我保护。此时，如果你没有涂妆前乳，妆容会因为皮脂而融掉，因此需要补妆。如果你没有化妆，为了避免油 光满面的现象，需要用吸油纸去油。

　　四、晚上9点至11点

　　此时皮肤和早上刚起床一样非常敏感，因此应再次使用*舒缓的*。