一幅50kg烤漆哑铃杠铃两用组合 即可以练哑铃 又可以当杠铃

安装：简易无需任何工具

主要功能：自由锻炼*上身各部分肌肉（胸肌、背阔肌、二头肌、三头肌、配合练习腹部和下肢肌肉）哑铃和杠铃是健身界****为基本和****有效的锻炼工具。

特点：可自由调节组合合适的重量，不需要工具

而曲杆杠铃保护手腕增加角度变化，特别适合雕塑手臂细节。

如果在家你不妨两个都备着，实在需要舍其一建议还是选用直杆吧。

标准杠铃：由杠铃杆（横杠）、杠铃片和卡箍三部分组成。