俗话说一白遮三丑，现在美白的产品跟手段也越来越多了。但是，皮肤白了还有一个问题很可恨，那就是色斑！

色斑的存在让原本白白净净的脸多了一些瑕疵，让人怎么也高兴不起来。要知道，斑是很难遮住，而且是女人显老的

大杀手。

相信每一个长过斑或者现在仍然有斑的人都明白那种感觉，脸上有斑，跟别人谈话总是需要遮遮掩掩，生怕别人盯着自己脸上那些脏脏的东西看。
为什么会长斑呢？长斑的成因主要分为内在因素跟外在因素两种！
内在因素
1遗传因素
如果妈妈或者家中的亲戚有长斑可能就会有遗传，像雀斑就属于遗传因素形成。
2内分泌失调
这是后天色斑形成重要的一个因素，怀孕斑,黄褐斑 , 姨妈斑等等,都是因为内分泌失调出现的！
因为怀孕/生完宝宝/来大姨妈/服用避孕药等,都会让女姓身体里的荷尔蒙比平时有一个突然的变化,剌激了麦拉宁色素细胞的分泌,形成不均匀的斑点。
这些斑点,通过调理是可以慢慢去掉,但是一定要用对方法！

3压力
不要小瞧了这一点，人们在对抗压力的时候，会释放shen上xian素,调动全身的能量来应对。
但是如果长期处于高压力的情况下,人体的新陈代谢系统会减缓紊乱,这个时候在皮肤底层的色素母细胞就会活跃起来,释放出一些黑色素,显露在皮肤表面！
所以大家一定要注意调节自己的心态，不要长期处于压力或者焦虑的状态下，非常容易变老哦！
外在因素
１紫外线刺激
太阳光中含有大量的紫外线,紫外线刺激底层的色素细胞，使得色素细胞活跃起来，加深原来的色斑，不停的生成新的色斑。
所以必须要防晒防晒防晒！重要的事情说三遍，并且不止夏天需要防晒，一年365天都需要！
2化妆品刺激
一些化妆品/药品是不能见到紫外线的,这些化妆品/药品在紫外线的刺激下,会出发了体内的麦拉宁分泌,集中在炎症部位(炎症部位容易积聚麦拉宁色素) , 从而形成很难治理的色斑。
３清洁不当
爱干净是好习惯，洗干净脸很重要，但是如果清洁力度过猛,会破坏皮肤的平衡,这个时候底层色素细胞又开始活跃了,这个时候人体如果不能及时排出这些黑色素,多出来的就变成了色斑啦!
小心走进祛斑误区
很多女性朋友都容易走进祛斑的误区，以为涂抹淡斑精华之类就可以祛斑。要知道护肤品美白的都速度很慢，不要说很多是长在真皮层的黑色素了。
目前比较主流的祛斑方式就是采用医学美容，俗称激光祛斑，哪怕激光祛斑也是需要一套疗程的，快则三五次，慢则需要长期定时去做激光治疗。
但是激光治疗一个是花费高，二是会让我们的皮肤越来越薄，随之而来的肌肤变得敏感易过敏，肌肤保养会越来越困难。
并且，激光治疗还有一个问题就是非常容易复发，也许你好不容易花了好几千坚持做完了激光疗程，不到一年斑又冒出来……
这不是说激光祛斑没用，而是说明比起激光，你更需要的是内调！
如果你内调没做好，内分泌一直属于紊乱的状态，就算你在知名的整形医院办理终身VIP都没用！
尤其是对于怀孕斑、黄褐斑、姨妈斑等等这种明显因为内分泌原因后天出现的斑点，内调是帮助你拔掉长斑根源的好途径。
如何正确祛斑
１内调
上面已经强调了内调的重要性，那我们该如何内调呢？
现在网上会推荐各式各样的女性保健品，与其跟风这些来历不明的网红产品，为什么不选择我们传统中医留下来的精华呢？
湖北康瑞生物的玫瑰白纤膏是选取奇亚籽、重瓣红玫瑰、荷叶、决明子、火麻仁、桑椹、枸杞子等多种药材运用传统古法熬膏工艺手工熬制而成，具有美白护肤、排毒养颜、祛皱除斑、益气补血、和血调经、补充营养等功效，是专门根据女性生理结构调配熬制成的女性膏滋。
２防晒
一定要做好防晒工作，戴帽子打伞涂防晒，看看范冰冰参加综艺节目的时候是怎么防晒的，就知道她为什么能白的发光，肌肤透亮了！
３保持好心情
笑一笑十年少，好心态是保持年轻的秘诀之一。我们在面对压力时要学会调节自己，同时保持好的作息习惯跟饮食习惯。
祛斑很难，但是只要用对了方法就会有成效，希望每个人都能拥有无暇肌肤好气色！