青胎记患者的自我护理方法!成都****胎记的医院—成都西南华西胎记*研究院!青胎记是比较常见的皮肤病，对日常生活还是有一定的影响。那么青胎记患者如何护理呢?需要注意哪些事项?一起来看看成都西南华西胎记*研究院的详细介绍吧!

成都西南华西胎记*研究院的医生介绍，青胎记一般表现为淡青色、灰蓝色、褐青色至蓝黑色或褐*的斑片或斑点状。可出现在身体任何部位。出现在面部的青胎记，严重影响着患者的外貌，给患者带来巨大的心理伤害，及时的****能够减少这些伤害。

青胎记患者如何护理?医生指出，青胎记患者的自我护理方法：

1.做好日常的防护工作，避免长期的摩擦，减少外力的碰撞等。

2.不管青胎记在什么部位，都应该避免剧烈运动。

3.日常饮食应该注意平衡，避免刺激性的食物。

4.要保持心情愉快，避免情绪波动剧烈波动。

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