南瓜的营业价值很高，****多多，具有补脾*，****，化痰排脓，解****虫的功能，生肝气，益肝血，保胎等****。还是*明****惯性*的****哦！一般人群均可食用，*忠者，肥胖和老年人都适宜食用。也有部分群体需要要少吃，胃热、气滞中者、湿热气滞者，特别是*、黄疸、气滞湿阻病者禁食哦！

  了解了南瓜的价值****和注意禁忌后，南瓜的制作方法多种多样，今天跟大家分享创意制作螃蟹南瓜点心的制作，是小朋友们的****哦，栩栩如生的螃蟹做起来吧！

 用料：面粉  南瓜  温水 酵母粉 红豆

 做法：1.南瓜去皮洗净切片。

             2.上锅大火蒸烂，压制成南瓜泥并自然冷却

             3. 取面粉适量 ，将南瓜泥和酵母粉放如面粉中，加温水，用筷子搅拌成面絮并揉成光滑的面团

             4.揉好的面团盖上保鲜膜发酵至1小时。然后案板撒适量面粉，将面揉匀。

             5.将面团分成大小均匀的几小分

             6、取其中一份擀成牛舌状，准备做螃蟹的外壳，取另外1个分成4等份搓成长条状，做成螃蟹的腿

             7. 将条状放在面饼上端向下折，完全包裹住螃蟹

            8. 将螃蟹摆好造型，并剪出蟹钳。用红豆装饰，点缀眼睛。完成啦！

营养素：慢*人经常有体内维生素缺乏.因此,应适当补充维生素A,B族,C,E等,可****粘膜*损害的*.

维生素c

每天1000-5000毫克，分成数次。******，抵*病菌、*原等*物的*，增强机体的****力。给小孩选用缓冲过的维生素c或*坏血酸钙。

维生素A或B-胡萝卜素

每天15000IU。它是****系统必需的营养元素，帮助发炎的粘膜恢复正常，可**和强化****系统。

维生素E

每日2次，各400IU，渐增。与维生素C一起使用，*的自由基清除者，用于复原*及****呼吸。

咳嗽喉咙痒一般是*在作怪，*的****常见症状是咽痒,咽干,吞咽时感到疼痛,咽*感等不适,严重的会出现呼吸困难,咽喉膜内层发炎,咽喉里出现多余的薄膜或流脓,发烧,颈部出现淋巴腺结点肿大等现象.当病毒或**你的喉咙时,会导致喉咙肿大,疼痛和吞咽困难.这很让人恼火。下面分享几个方法给大家，这些方法都是经济适用型的。