*益元膏

阴虚燥热体质：口干*心烦躁，身体“缺水”，由于体内津液血等*亏少，以*内热为主要特征的体质状态。表现为机体水液不足，机体降温功能不足的状态。

常见表现：体形瘦长；手足心热，平素易口燥咽干，鼻微干，口渴喜冷饮，大便干燥，面色潮红、有烘热感，目干涩，视物花，唇红微*肤偏干，易生*，眩晕*，睡眠差，小便短涩。

阿胶：阿胶自古以来就是女性滋补尚品，**、生血****，传说杨贵妃常食阿胶，肌肤滋润滑腻；**，*止血。

黑芝麻：补****润五脏、*力、长肌肉、填脑髓，乌发*，可用于****眩晕、须发早白、*、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥*等病症。

山药：秋冬进补前吃点山药，更有利于补品的吸收。山药为补中*药，具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者进补前食用。

枸杞子：常吃枸杞可以*，因为枸杞子可以****皮肤吸收氧份的能力，还能起到*作用。

中宁枸杞*成分和营养成分都高于外区枸杞90%以上。大易发五谷养身采用的是****的中宁枸杞，利用枸杞性味甘平，滋补****益精明目和养血的****

莲子：莲子有益心*、健脾*、固精*的作用。明代医学家李时珍在他的《本草纲目》中对于莲的通身药用价值作了很高的评价。

黑米：《红楼梦》中所说的“御田胭脂米”就是指紫黑色的血糯米。中医认为，黑米具有**、健脾暖肝、明目*的作用。

磨合磨片

取2-3斤大米放入漏斗，启动机器调节调节螺丝至磨片刚刚有轻微的吱吱摩擦声音，再往细调节调节螺丝1/3-2/3圈，磨片有刺耳的吱吱摩擦声，打开下料口插版1/2-1/3，重复将磨出的米粉倒回漏斗磨15-20分钟，然后取2两左右大米按照磨干性材料的方法操作，试一试磨出的米粉是否达到细度要求，如果没有达到细度要求，再重复以上操作。

人的一生中，饮食决定体质，体质决定健康和幸福。正因为如此，近年来，绿色、健康、天然的食品，倍受人们的青睐。在这种趋势下，五谷杂粮成为现代人追求返朴归真、健康饮食的****选择。五谷杂粮含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素、粗纤维等营养物质，具有*********力、增强*活力、延缓*、**等特殊养生****。五谷杂粮，是人们赖以生存的食物，是中国百姓几千年来奉为圣品的“五谷为养”、“五谷为厚”、“五谷丰登”；食五谷杂粮也必然是现代人的理性回归和时尚追求。