头皮屑过多，这些问题你还没注意到吗？

当你在公共场合或聚会上班的时候，拨弄自己的头发，散落了一肩的“雪花”，会不会感觉到很尴尬呢，出现头皮屑是很多人都会出现的一种头皮问题，头屑如此泛滥那么该注意些什么呢？让小C带大家一起来看看吧。

1、注意饮食，不能吃辛辣、煎炸、油腻的食物，不要喝酒抽烟，因为这些食物都会刺激头皮且形成油脂及头皮屑，多食瓜果蔬菜，注意营养要均衡，少吃甜食，因为甜食属于酸性，头发属于碱性，所以甜食吃多了会影响体内酸碱平衡，应多吃一些含碱性多、清热的食物，例如海带、紫菜.、鲜奶、豆类、水果、绿豆、苦瓜、链子等。

2、维持良好的作息习惯，保持充足的睡眠，成年人每天应睡够8个小时左右，不要熬夜，不要情绪低落时睡觉。另外，不能让自己太累，经常放松下精神。其次，经常锻炼身体，增加体*力。

****后要给大家说的一点同时也是****重要的一点，就是要选对洗发水，针对自己的头皮问题，*适合自己的洗发水，姜力生姜洗发水，是您的**。

姜力洗发水与露华浓生姜洗发水哪个好      

露华浓洗发水是很多用户们都知道而且口碑比较好的一款含生姜的洗发水。那姜力洗发水和露华浓生姜洗发水哪个好呢？接下来我们就来看看他们的不同之处。

1.   姜力洗发水与露华浓生姜洗发水的区别

露华浓生姜洗发水蕴含生姜精华配方，可使头发充满光泽、富有弹性，营养发根，清洁头皮，常保秀发健康亮泽。*生姜萃取精华，加快营养物质的吸收，强韧发根，****头发干燥，避免头发断裂。富含小麦蛋白，*头发毛鳞片，使秀发柔软光泽，随时展现迷人风姿，令人羡慕。但是露华浓洗发水里同时也含有硅油等成分，经常买洗发水的人都知道，现在提倡的都是无硅油洗发水，因为无硅油洗发水不含化学成分而且对头皮没有伤害。而姜力洗发水就是一款天然的无硅油洗发水。它不仅有生姜萃取精华，同时还含七大人们头皮滋养所需的天然物质。

2.姜力洗发水和露华浓生姜洗发水哪个好

从上面我们可以看出露华浓所具有的****姜力都具备，而露华浓洗发水不具有的我们姜力洗发水仍然具有，而且在****，对头皮的保护等方面****姜力洗发水都不亚于露华浓洗发水。

姜力洗发水健发篇

每个人都想拥有一头美丽的秀发，因为那是衡量一个人年龄的重要标志之一，谁不想让自己看起来年轻美丽呢。但生活却总是不近人意的，让我们因为操劳、因为工作渐渐地开始*。

那么小编今天告诉大家，姜力洗发水健发的****。

姜力由纯植物山姜提取ss精华液、姜油及*素所调配，具有*，活化发根细胞，****、抑菌、*、加速头皮血液循环等****，能够有效****头发生长及****

头发脱落刺激毛囊发育的****。连续使用一周*明显减少，经常使用头发用力揪都揪不下来。

希望没有使用的亲们如果想要*****的现象，可以*尝试一下，而正在使用的亲们，一定要坚持使用不要半途而废哦，只有这样，才能够达到明显的效果，从根本上*****的现象。