鼻子长痘，并且*的原因 

鼻子上长痘痘并且*，大多数因为上火导致的。吃了过多的辛辣、油腻、刺激性的食物，导致胃火过旺，使鼻子长出又红又肿的痘痘。 

但是除了上火，引起鼻子上的痘痘*的原因，还有可能是因为鼻子上已经长有痘痘，但是没有适当，及时的去处理，或者使用手抠挤痘痘，导致痘痘恶化，这样也会导致痘痘*而且伴随疼痛感。 


如果你是上面情况的痘痘，我们使用内调外敷的方式来解决*痘痘： 

(内调)长痘痘日常饮食一定要注意营养清淡，尤其是在夏季;如果食用了辛辣、油腻、刺激性大，导致容易上火的食物之后，应该立马选择一些可以清火的食物来调节身体，比如：绿豆沙、西瓜、山竹等等;日常也可以食用菊花茶代替饮用水，让身体降火*。 




能够快速降火*的食谱制作方法： 

材料：苦瓜50克、柠檬30克、洋*蜂蜜10克 

方式：将柠檬去皮，切成小块;苦瓜对半切，去籽，切成小块。将柠檬和苦瓜放入榨汁，然后根据个人口味，加入蜂蜜，一起调整均匀，即可。 

功  效：根据草本纲目记载，苦瓜是*   好的清热、祛火、*的食物，而搭配蜂蜜、柠檬更是味道可口，而且绿色健康，是*养生的*饮品。 

(外敷)痘痘冒出来之后，要及时的清洁肌肤，然后使用净芙雅*精华液涂抹在痘痘的部位，因为*精华液有很好的*和*痘痘的功    效。切记，不要使用手触摸、抠、挤痘痘，手指上的*会触碰到痘痘，容易造成**、甚至恶化痘痘。