巧去头皮屑

 1、病情是从病根开始的，正确的洗头方式更是去除头皮屑的重中之重，正确的洗头过程中是要避免温度过高的热水的，用指腹*头皮来加以辅助****抓*头造成**。还有一个小技巧是洗发过程中可以通过头皮*将头皮屑清除干净。

 2、按量提取陈醋150毫升，加温水大约1公斤左右，充分搅拌均匀。用这种方法每天洗头1次则可以对去除头皮屑有显著的效果，同样的对*****也有一定帮助，更能减少头发劈叉。

 3、将洋葱头捣烂后用干净的纱布包好，然后用它反复的揉擦头皮，这样会使洋葱汁渗入其中，等待24小时之后再用温水洗头，不仅可以止头痒更能去屑

生活小用法

1.您知道正确的进餐顺序吗？那就是先喝汤，然后蔬菜、饭、肉按序摄入，半小时后再食用水果****，而不是饭后立即吃水果。

2.苦瓜清热降火，但因为实在太苦，很多人吃不惯，只要在切好的苦瓜上撒上盐，腌渍一会儿然后用水过滤，很快不太苦的苦瓜就形成喽！

3.对于女人来说，醋除了饮食之外，还可用来*，每次在洗手之后先敷一层醋，保留20分钟后再洗掉，可以使手部的皮肤柔白细嫩。

4.在*院做好发型，一觉醒来就变形了！睡觉以前在枕头上铺上一条质地光滑的丝巾，就不会弄乱头发，美丽发型就可以保持了

5.自制杏仁露:杏仁12克、桂花6克、冰糖根据自己的口味加，杏仁捣碎以后加水煮15分钟，加桂花再煮10分钟，取滤液加冰糖调味，经常喝可祛斑护肤。

6.用洋葱擦玻璃更明亮！把洋葱一切两半，用切面来擦玻璃表面。趁葱汁还没有干的时候，迅速用干布擦，玻璃就会非常亮哟，赶快试试吧！

7.过有效期一两天的鲜奶，为了避免倒掉浪费，可以小火加热煮到开锅，凉后可用来做菜肴或点心，如做蛋糕，可以和蛋液混合用来煎吐司。

吃出好胃道

木瓜因为温和适合胃的脾性，可以作为*性水果，胃酸较多的人不建议食用过多，而且****需要注重的一点就是“胃”的性格，喜燥恶寒，不仅是冰，其他偏向寒冷的食物也不要多吃。*是一种慢*，不要急，只能从生活中改良。我们需要一个好的胃，这些习惯的改变都是必须的。豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。*忌吃“生冷硬”，可以多吃小米粥。