什么水果越吃越瘦？

山楂

　　这是一位山楂中含枸缘酸、苹果酸、*坏血酸、糖和蛋白质、碳水化合物等，有*，****胃肠消化的作用。中医认为，山楂可健脾消积，对*有利，可辅治继发性*。山楂性味酸甘、微温，归脾、胃、肝经。《本草纲目》说：“山楂化饮食，消肉积、症瘕、痰饮、痞满吞酸、滞血痛胀。”对肉食及难以消化的油脂性食物有着****的分解和吸收能力，本功能对*有利。山楂含有丰富的膳食纤维和果胶。膳食纤维是肠道“清道夫”，可以****肠道的蠕动和消化腺的分泌，有利于食物的消化和废物排泄。果胶具有降低胆固醇和血糖的****。

　　怎么吃？

　　山楂过酸，如果直接拿来吃，估计很少有人能受得了。但是可以做成各种不同口味的山楂茶来代替我们平时喝的白开水，让我们在享受美味的同时，还能收到很好的*效果。另外还可以将山楂做成零食来吃，如果脯、山楂糕、沙拉等。

甲醛，化学式HCHO或CH?O，又称蚁醛。无色气体，有特殊的刺激气味，对人眼、鼻等有刺激作用。水溶液的浓度可达55%，通常是40%，称做甲醛水，俗称*（formalin），是有刺激气味的无色液体。

甲醛有强还原作用，特别是在碱性溶液中。能燃烧，蒸气与空气形成****性混合物，********限7%-73%（体积）。着火温度约300℃。

甲醛的主要危害表现为对皮肤粘膜的刺激作用,甲醛在室内达到一定浓度时，人就有不适感。大于0.08m3的甲醛浓度可引起眼红、眼痒、咽喉不适或疼痛、声音嘶哑、喷嚏、胸闷、气喘、皮炎等。新装修的房间甲醛含量较高，是众多疾病的主要诱因。

经过科学家研究，在2006年，甲醛被确定为1类致癌物（即对人类及动物均致癌——'sufficient evidence of carcinogenicity'）。

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