找月嫂有什么好处？

　1、有一个外人介入可以更好地解决产妇的产后抑郁。　　

有很多情况会造成产后抑郁的高发，包括老辈人要求坐月子不出门不见客，不洗澡不刷牙，让产妇觉得自我价值完全丧失，生活*封闭；或者是产妇是****主义者，什么都想给宝宝*好的，发现自己给不了，就郁闷得要命。心理学家发现，疏导产后抑郁的工作由产妇的家人来做，往往是不奏效的；由月嫂来做，效果好得多。月嫂会兼顾老辈人的观念和产妇的身心需求，提出一个折中的坐月子的方案，让产妇的生活范围扩大，身心愉悦；另外，在产妇的家人认为“产妇爱发脾气，难伺候”时，月嫂因为见多识广，更能体谅产妇在产后的轻微抑郁，有的月嫂甚至介绍以前的客户跟产妇认识，让以前的客户跟产妇谈怎样克服产后的烦躁与沮丧，效果相当不错。　　

2、月嫂能更有效地培养产妇*带孩子的能力。　　

产妇往往对自己的长辈有依赖心，如果发现宝宝的奶奶或姥姥带孩子很有经验，产妇会当“甩手掌柜”，而月嫂不同，她是临时雇佣者，不会长时间留在家中，因此很多产妇会留神观察月嫂的一举一动，以便随时quan面接受带宝宝的重任。　　

3、“以一当三”的护理带给产妇清静的休养环境。　　

除了双胞胎和多胞胎，不主张宝宝的护理由很多长辈“轮班”。频繁地探访、高声聊天、七手八脚地帮忙，对产妇产后的清静休养和恢复，都是一种干扰。我们常常看到，一个宝宝洗澡，三四个大人还摆弄不过来，月嫂一个人就搞定了，这说明娴熟的服务技能在此时对产妇而言，是一剂“定心丸”。月嫂服务得好，对产妇的情绪稳定很有效。

　“火凤凰”工程是为了提升家庭服务业（月嫂）育婴护理综合服务品质和解决家政行业（月嫂）育婴护理品质需要提升的难题，应运而生的一项工程；该工程是由河南省家庭服务业协会、郑州市家庭服务业协会大力支持；由中国战略管理人才研究所、利德.博德人才成长学院、河南爱子缘家政服务有限公司联合打造，旨在打造一批一专多能、复合型的****（月嫂）育婴护理队伍以及quan方位的家政服务管理人才。

培训地址：郑州市中原区嵩山北路299号院郑州创业孵化园区

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坐月子饮食注意事项

1、坐月子能吃蜂蜜吗？

*是可以的。蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖不需要经消化就可以被*吸收，对产妇具有良好的bao健作用。蜂蜜的营养成分比较高，热量充足，产妇在分娩以后可以适当的饮用一些蜂蜜水，能****于产妇的体力恢复。

2、产妇能喝牛奶吗？

产妇是可以喝牛奶的。牛奶被称为“白色血液”，是自然界钙的良好来源。牛奶中的钾元素对软化血管、****心脑血管疾病有很好的作用。牛奶含有左旋色胺酸，有很好的an神作用，对睡眠帮助很大。产妇如果多喝牛奶，既可以帮助身体恢复，又可以补充身体钙质，如果是*喂养的话，也能够增加*，帮助宝宝通过*获得****钙质。但要注意牛奶属于不容易消化的食物，产妇*好等到肠道功能逐渐恢复后再喝。

3、坐月子能吃盐吗？

坐月子是可以适量吃盐的。有说法认为坐月子期间产妇不能吃盐，是因为盐吃多了不好，如果产妇每天的盐量摄入过多，就会加重shen脏的负担，导致血压升高，且不利于产后恢复。但也不能不吃盐，*通过吃盐来摄入钠元素，吃盐过少会影响钠元素的吸收，且菜肴中不放盐会影响产妇食欲，不利于营养吸收。因此，坐月子时产妇既不能“忌盐”也不能过多*，要适量。

4、坐月子能吃醋吗？

坐月子期间产妇可以少量吃醋，注意不要过量，以免导致胃酸。可以在菜肴中拌一些醋，能帮助产妇开胃。适量食醋是不会影响奶水的。

5、坐月子能吃胡椒吗？

坐月子慎食胡椒。胡椒属于热性食物，产妇可在烹饪时放一些胡椒粉佐味，要注意适量。

6、坐月子能吃甲鱼吗？

坐月子是可以吃适量甲鱼的，甲鱼营养丰富、味道鲜美，是含有****蛋白、多种维生素和微量元素的滋补珍品，能够增强身体的*病能力及调节*的内分泌功能，有利于于产妇身体恢复及*****质量。

了解更多母婴护理及健康饮食知识可致电张老师

郑州飞来一只火凤凰

　“火凤凰”工程总体框架：一是以上述五家单位的教学人才为依托，聘请一批行业**学者，组成教学队伍，从师资力量上保证该工程的顺利实施；二是对劳动再就业孵化园近万平米的教学基地进行升级改造，打造****的教学环境；三是编写一部与该工程相配套的（月嫂）育婴师励志、圆梦、成长的案例书；四是以河南爱子缘家政服务有限公司牵头为学员申请贴息培训学费，免除学员的后顾之忧。

　　“火凤凰”工程又称“1333”工程，即：“1”是营造“一对一”的培养模式，建立完善个人诚信跟踪信息平台；“3”三个月针对性的封闭式强化培训；“3”三个月*实战服务，完善交流、评价体系；“3”三年的服务合作并签订合约。

　　“火凤凰”工程是一项系统工程，“火凤凰”是一个圆梦工程，是月嫂育婴师的励志成长工程。 凤凰涅槃，浴火*，魅力月嫂，智慧育婴。

　　郑州上空，“火凤凰”凌空飞翔！

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