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　　一、*肌肤之前要进行*

　　当清洁肌肤后，我们需要及时滋润皮肤，也可以采用*的方法，不过，采用简单的保湿方法就可以了，效果也是可以的。做好清洁和*，可以为后续使用*产品的吸收能打下良好的基础，只有让皮肤有充分的保湿程度，在后续使用*产品的吸收率才会更高。

　　二、做好日常的防晒措施

　　除了使用*产品外，必须要注意****外部环境对皮肤的伤害，要做好防晒的措施，这样可以保护皮肤免受紫外线的伤害，而防晒工作是一年四季都要进行的，无论是在室内还是在室外，都必须要使用防晒霜，当太阳较为强烈时，外出一定要带上防紫外线的遮阳伞和太阳镜。

　　三、定期做脸部去角质

　　由于面部有油脂的分泌，再加上脸上会附着一些灰尘，容易使我们的皮肤积累一些老化的角质，所以必须定期去角质，每周至少去角质一次，油性肌肤可以使用磨料去角质产品，但对于干燥肌肤，应选择温和的去角质产品，需要注意的是，去角质适当即当，不能过度地去角质。

　 四、合理使用*精华液

　　在洗脸用了爽肤水后，这时要用*精华液，主要有含维生素C、B3等营养素，它们的功能不仅可以*肌肤和*，而且还可以****皮肤质量。如果选择了合适的精华液，那么在一到两个月之内，就可以看到很好的*效果。

　　五、通过饮食来*

　　补充水份是确保皮肤*的关键因素，每天要多喝水，也可以喝柠檬水，用新鲜的柠檬切片，用冷水浸泡就可以饮用。还可以多吃豆制品，如牛奶等食物，因为这些食物富含维生素、矿物质等，具有良好的*效果。另外，还可以吃富含维生素C的水果和蔬菜，尽量少吃敏感的蔬菜，如芹菜等。