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　　1、做好防晒工作

　　防晒是*肌肤当中必不可少的一个步骤，不管是年轻还是年老我们都必须要做好防晒工作，因为太阳光当中的紫外线对我们的肌肤伤害很大，****容易导致其出现严重的细纹加快皮肤的*，因此以后出门不管有没有太阳，我们都必须要做好防晒工作。

　　2、勤加*

　　肌肤****不能少的就是水分，所以对于女人肌肤*工作我们****需要重视的就是*工作，一旦出现水分流失皮肤就会有明显的*。对于肌肤的*工作我们可以用两种办法，一种是采用多喝水的内调办法，一种就是采用敷面膜、擦水乳等等方式来进行外部*。

　　3、画淡妆

　　细纹的出现****影响我们的外在年纪，其实适当的淡妆是可以很好的掩盖这些缺点，毕竟在40岁之后不管如何皮肤都会出现一些*，所以借助化妆的技术来进行掩盖也不是为一种办法。不过需要提醒大家的就是，尽量选择淡妆切记不能浓妆艳抹这样会加重皮肤的负担，从而导致我们的肌肤出现更为严重的*。

　　4、食疗调理

　　相对来说食疗更加的安全和有效，因为我们每天都需要吃东西，而且这些食物对我们的身体也没有什么*，所以多加食用也是一种****皮肤年轻态的重要手段。建议大家多吃新鲜的水果和蔬菜，减少猪肉、鸭肉的摄入，让蔬菜水果为我们的肌肤提供更多的水分和纤维，这样能保持肌肤原有的弹性，减少**的出现。

　　5、进行皮肤*

　　在中年皮肤不能很好的锁住水分和胶原蛋白，所以他们开始大量的流失慢慢的肌肤就出现了细纹和*，如何才能****这样的情况根据皮肤管理*给出的经验来看，建议我们每天进行皮肤的*，这样能帮助血液循环，****垃圾*的代谢，从而维持肌肤的是能和弹性。