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　　薏米水敷黑眼圈

　　薏米含有丰富的蛋白质等多种元素，有祛湿去瘀的作用，可以****因疲劳而引起的黑眼圈，在晚上临睡前敷效果会比较好。材料：薏米、化妆棉。取适量的薏米放入水里煮开，冷却之后再用化妆棉沾上薏米水，敷在黑眼圈的地方。

　　经常*眼部肌肤

　　用无名指指腹快速拍打内眼角处，眼睛记得往上看，这样能够带动深层*和加速眼部血液循环，大下眼袋*凹陷的地方是承泣穴，血液流通不畅的话血管会扩张导致眼袋和黑眼圈就会更明显，所以用无名指轻压这个地方，可以****血液循环，起****黑眼圈作用。

　　饮食调理

　　要多吃一些有益眼睛健康的食物，如符合维生素A的动物、蛋类、奶类、鱼类等；还要多吃含有胡萝卜素、叶黄素的胡萝卜、番茄、*等，还可以多喝一些菊花茶等都不错。注意事项：不要用没有清洗的水去挠抓，避免再次*，控制好玩电脑、看电视的时间。

　　保证充足的睡眠

　　睡眠是一切护肤的首要条件。睡眠一旦足够比很多*都来的有效，每天保证七八个小时的睡眠并在十一点之前睡觉可以有效****黑眼圈哦，久而久之皮肤也会变得有气色。