黄埔军事夏令营：可能很多的父母都会发现，在孩子小的时候他们就像天使一般，说什么他们都听，而且孩子小的时候特别的粘父母，就像跟屁虫一样的，这时和孩子沟通就是一件很轻松的事情，说什么孩子都会去听。

等到孩子逐渐到了青春期的时候，父母们不难发现，这时和孩子沟通就很困难了，很多事情和孩子沟通的时候，孩子都是睁一只眼闭一只眼假装听不见，有的还会和父母吵起来。

几乎所有的家长或多或少都经历过与孩子沟通的困惑，而青春期孩子的家长有着更多的与孩子沟通的烦恼。青春期是孩子成长过程中一个特殊的时期，如何与青春孩子进行有效的沟通，这是我们家长需要学习和值得探讨的问题。由于在心里咨询中经常碰到各种各样与家长沟通有障碍的青春期孩子，在这方面自己多了一些思考。

很多父母抱怨：孩子越长越大，跟家人说话却越来越少。

有时候大人问一句“今天过得怎么样？”得到的往往是“还行、挺好的”，就再也没了下文。
孩子表面上看起来挺听话的，但其实他内心里有自己的小九九，就是不跟家长说。

作为家长，我们究竟该如何与青春期的孩子进行有效沟通？

一、孩子讨厌、也是无用的的聊天方式

1、目的性太强

黄埔军事夏令营：很多家长跟孩子聊天时后往往变成了说教。比如：

家长：“今天在学校待的怎么样啊？”

孩子：“今天学了好多新知识呢。”

家长：“学新知识就对了，要多学知识，不然以后就只能搬砖。”

孩子：……
家长：“今天过得开心吗？”

孩子：“恩，今天认识了一个新朋友，我们特别聊得来。”

家长：“交朋友可以，但不能经常一起玩啊，先把学习搞好了再说。

"孩子：……

看吧，聊什么都能聊到学习上，本来孩子还想跟你分享一下的，到后往往无语地收场了。
其实，家长这种带有目的性的聊天，只是他们单方面的一种灌输罢了，告诉孩子要好好学习，这种方式往往不需要花费家长太多时间去思考和组织语言，是省事的。但这种聊天方式所达到的效果是微乎其微的。

2、审问似的让孩子汇报

黄埔军事夏令营：很多家长在去学校接孩子放学时，一路上不断地询问孩子今天在学校的情况。

每天都这样问，似乎形成了一个模式，而长此以往，孩子的回答也开始模式化：“恩，不错，还可以，挺好的……”这样应付的回答，家长是得不到任何有效信息的。

如果家长一个劲儿地不停问，那孩子恐怕早就烦的忍不住发脾气了吧，更别提好好聊天了。

3、别以为自己会聊天，家长是这样把天聊“死”的

别以为聊天多简单，尤其对象是孩子时，面对一个完全不按套路出牌的对手，家长们是很容易把天聊死的。比如：

 孩子：“妈妈，我想跟你说个事儿。”（孩子主动发起了聊天信号）

 妈妈：“说。”（有点不耐烦）

孩子：“妈，我想买一双球鞋。”

妈妈：“买什么买？不是有那么多鞋吗。”

孩子：“就给我买一双吧。”

妈妈：“买，赶紧做作业去！”

孩子：“哼！你不买我就不做作业！”

这样不仅把天聊死了，还激起了孩子和家长之间的矛盾。何苦呢？如果妈妈能在孩子提出要求时，进一步询问孩子原因：

 妈妈：“为什么突然要买球鞋呢？”

孩子：“因为我们学校要举办运动会了，我要参加比赛。”妈妈：“那你准备参加什么比赛呢？”孩子：“我想参加……还有你知道吗妈妈，今天老师还夸我跑步跑得快，建议我加入校田径队呢……”

看，如果你能静下心来接受孩子沟通的信号，孩子能跟你说的还有好多好多……

所以，如果孩子找你沟通时，你刚好在忙着，那么宁愿让孩子等一下，也不要着急应付孩子。

保护孩子沟通的意愿很重要！

二、不要为了聊天而聊天、聊天也讲究方法

1、学会倾听

黄埔军事夏令营：倾听不是说家长闭着嘴巴、坐在那里光听就好了的倾听是要有互动，哪怕你一个肯定的眼神，孩子才会有兴趣和你聊下去。

2、不要表现得什么都懂

有位朋友以机智善辩、见解不凡享誉朋友圈，可是青春期的儿子跟他非常对立，要么不说话，要么开口就吵架。

后来他意识到，问题根源在自己：儿子一开口，往往就被他批得体无完肤……

他把自己的这种沟通方式称为“大树底下不长草”，不是他的看法不对、不好，儿子才不要听，恰恰因为他太对了、太能了，让儿子显得很“瓜”，结果，儿子就懒得在他面前说什么了。

3、挑好时间
聊天也不是随时随地就能聊的，比如孩子正在专心致志地看电视、玩手机时，家长突然凑过来要聊天，换位思考一下，谁都不愿意被打扰啊，那结果肯定是敷衍了事啊。

所以，聊天时尽量在大家都心平气和，而且没有什么要紧事的时候。如果家长真的有很重要的事要找孩子谈，那就让孩子先停止手头的事情，认认真真地聊天。

4、抓住

黄埔军事夏令营：俗话说“牵牛要牵牛鼻子，打蛇要打七寸”。

如果家长谈话抓不到点子，整天泛泛地要求他应该这样，应该那样，一见面就反复叮嘱“要好好学习”，成天将陈词滥调挂在嘴边，孩子不烦才怪！

反之，如果家长平时多观察，积与老师沟通，了解一些真实的具体情况，那么一旦谈话，“某月某日某时某地某事”内容确凿具体，孩子一下子被点中穴位，知道你在关注他，也不会狡辩托词了，再继续谈下去效果会截然不同。

5、适当示弱

家长和孩子的沟通过程中要提醒自己：亲子关系是位的。

孩子，尤其是青春期的孩子比较敏感，家长在沟通中应该训练自己的觉察能力。感受到关系紧张时要收敛并且想办法青春期的孩子情绪爆发时，不能硬来，家长可以适度示弱并进行安抚，等孩子情绪缓和了，再继续讨论有争议的话题。
青春期的孩子遇到问题时，会有自己的主张，即使家长知道解决方式，也不要直接告诉孩子，更不要强迫孩子听取采纳，建议使用发问式沟通。比如——

你觉得这个事情怎样处理比较好？需要爸爸妈妈为你做些什么？

三、尊重孩子，相信孩子

黄埔军事夏令营：近些年，大家越来越意识到“说话之道”的重要性，作为家长，也要学学与孩子沟通时的“说话之道”。

与孩子沟通的前提，是要认识到孩子的性，站在孩子角度理解他，以平等的身份尊重他，以理谈事说服他；既指出问题又给足面子，既找到不足又善于肯定。