自律，这个词语这几年被越来越重视起来。

黄埔军瀚特训营；有人会问它跟孩子有什么关系呢，难道要一个天性需要解放的孩子去自律？其实，这样的担忧只是看到了约束的一面，却忽视了自律的本质。自律的本质并非束缚人的天性，而只是帮助一个人进行自我管理，反而有利于认识并且释放的自我。只是，要一个孩子去自我管理谈何容易？你看那些烟酒上瘾的大人，要他戒掉烟酒，简直要了命一样。他们甚至跟你说，“不抽烟喝酒，那活着有什么意义？”你还能说什么呢？可以这样说，培养孩子的自律比培养大人自律要容易。而且培养年龄小的孩子自律，比培养年龄大的孩子要容易。前几天在书上看到一句特别有意思的话：小时候都挺有趣，长大就不一样了。因为年龄越大，一个人的毛病越多，而且越难改。所以，培养孩子的自律，要尽早。

一、如何培养孩子的自律，几岁是关键呢？

在谈论年龄前，我们先看看目标。如果要让孩子学会自我管理，就得先明白自律的一条原则：先承受痛苦，再享受快乐。那在生命的年，肯定不是合适的时机。因为0-3岁，孩子需要父母倾注大量的爱。

而且这个时候，你让孩子明白这个道理，也不是一件容易的事。

他们需要的爱都没有满足，你告诉他要去先承受痛苦？精神分析心理学认为：童年父母与孩子的关系，决定孩子一生的性格命运。母婴关系则是重中之重，决定孩子基本的安全感和存在感。生命的底色是幸福或者不幸，3岁之前便已奠定。所以在头几年，可以尽情地去爱孩子，培养亲子间的亲密关系。只是注意别打着爱的旗号去溺爱孩子，养成坏习惯，爱与规矩并不冲突。而到了3-6岁的时候，是孩子规则意识和早期行为习惯形成的关键期。这个时候，孩子的自我管理开始萌芽。他们会开始表现出强烈地证明自己能力的意愿。而且开始在游戏中制定规则，并且乐于接受管束，不像两岁时那样觉得自己是了。这个年龄的孩子各种能力都开始发展了起来。可以理解你的指令，并且能顺畅表达自己的想法。所以，从3岁开始，父母就可以着手培养孩子的自律。当然这是一个长期的过程，一般要到10岁才能形成自律，内化成自己的习惯。而能做到自律的孩子，在学习上的习惯和效率都会高很多。

二、培养孩子的自律，父母在其中起到了什么样的作用?

黄埔军瀚特训营；给大家几个建议：

首先父母要努力自律，管理情绪，做出榜样

自律的形成，并非来自严厉的管束，而是来自爱。因为很多时候，我们发脾气，并非出于教育的目的，而仅仅是发泄一下自己心中的不满和焦虑的情绪。自律来自榜样的爱与陪伴、尊重，父母本身在行为习惯上就要反省。当然每个人都是有缺点的，也会有自己的一些小嗜好。我们可以切割，也可以保留，可以选择出现的时间，出现的方式。比如你爱一部剧，可以在孩子睡着后追一会，不要带着孩子一起追啊！因为孩子一闹，你肯定会妥协，让他看动画片，而且很难管束。

黄埔军瀚特训营；其次给孩子足够的安全感，能遵守承诺

能自律的人，一定是童年对父母的依恋得到足够满足的孩子。我曾见到一个亲戚的孩子，他的爸爸对他非常严格，经常对他的行为指指点点。特别是他爸妈之后，家里的情况更加糟糕。爸爸的脾气更坏了，甚至在喝酒之后对他骂他说不是因为他的缘故，他妈妈也不会不争气的你没人想要。后来他开始逃课在外边混。他爸爸束手无策，也不想管他，说把义务教育上完就不管了。

父母能忍住，让孩子自己做自己的主人

孩子能做的事，应鼓励孩子去做，千万不要去代替。

因为你的替代，只会打孩子的自我管理。还有很多的孩子，根本就没有机会自我管理，因为他们早就被妈妈托管了。什么都被妈妈安排好了，只要照做就成。凡事都交给了父母去安排，还需要自我管理干什么呢？这样的孩子，就无法发展出自我管理的能力，也很难起来。

​三、当有一天，孩子问我们，为什么要自律？

我的是：孩子，你不可能天天快乐，也不会一生都快乐幸福，总是会有一些问题和麻烦找上你。因为苦难才是人生的本质。我希望给你一颗积温暖、勇敢的心灵。

而且你要学会自律，因为它能帮助你去面对这苦难重重的人生。

自律当然是痛苦的，比如你的各种欲望，都会跟你的意志力对。

特别是心智还没成熟、意志力薄弱的时候，反更为激烈。

但是我会一直陪着你，一起走过。