德州宏宇健身器材配件厂

主营：哑铃,杠铃,跑步机,动感单车

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产品属性

哑铃健身图解大全，家庭哑铃锻炼方法、图解健身图解

手头只有一副哑铃，没有健身房放那么多固定器械，也没有杠铃一片片的铃片加在身体上，不过这难不倒想锻炼的你，就像这套训练计划一样，完全靠哑铃就可以练遍全身。加上徒手训练的那些经典动作，你不一定比在健身房里的那些人练的差哦，一起来看看这18个哑铃动作和哑铃训练计划吧：

产品特点

2无味环保

3轻松健身

杠铃是健身界不可缺少的锻炼工具，只有通过杠铃才能上大重量，迅速****肌肉力量和围度。

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