乳山市虹洋食品有限公司跟大家分享裙带菜蛋花汤的做法:
干燥裙带菜20克,鸡蛋一个,葱、姜切末待用,盐少量。
放油少许下锅,炒葱、姜末出香味,加适量水烧开,鸡蛋打散,均匀洒在锅中,直接放入干燥裙带菜,放入盐适量,3-5分钟即可。
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裙带菜****:可以软化血管、*****、*****、佝偻病和老年性脱钙、****甲状腺激素分泌,****肿大,而且裙带菜是碱性食品,可以维持机体的酸碱平衡,对于健美*的人士很适合。
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裙带菜的营养高,而且热量低。是*的好产品。而且它含有丰富的叶绿素,可以延缓氧化作用,延缓我们皮肤的*,吃裙带菜可以让我们皮肤更好,人更加年轻。
裙带菜是一种海水褐藻类植物,叶面宽,边缘有*,状如裙带,因此得名。裙带菜一般生长在风浪不大、营养丰富的海湾内低潮湿线下1~4米的岩石上。裙带菜不但味道鲜美,而且有良好的保健作用,它含有丰富的碘和钙,蛋白质和铁的含量比海带还多。此外,还含有维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素C、叶酸、食物纤维和多种氨基酸等。裙带菜与海带一样,被称为“长寿菜”,原因是科学家对裙带菜的研究发现,其含有的昆布氨酸和褐藻酸能*和*****,还能降低人血液中的胆固醇。