台山市红太阳体育用品有限公司各项指标均达到*标准和行业标准，产品已包括英式斯诺克台球、中式黑8桌球台、美式桌球、9球台、豪华雕刻桌球等等。红太阳乒乓球台.红太阳乒乓球台.红太阳篮球架.台山篮球架.球场场地.公园.小区健身器材.体育器材.体育用品等多个系列。经营有桌球台、篮球架、乒乓球台、台球配件等体育器材、健身器材等产品****生产加工的公司，拥有完整、科学的质量管理体系。

什么叫出杆稳直?

其实从物理上理解再简单不过了，那当然是从后手摆动到击打母球那一段时间，球杆始终保持在一条直线上，那自然是出杆直了。道理就是这么简单，为什么有些球手老做不到这点呢?总是练了一段时间很准，过了一段时间又出现出杆不稳的现象。这种现象称之为状态反复。

很多球手想必都会经历过状态反复的现象吧。总是有段时间打得很好，见谁灭谁。过了一段时间又变得很菜，碰到谁被谁踩。为什么会这样?这就是刻意模仿别人姿势的后果。出现状态反复的球手往往是采用一种姿势打得不行了，就又去模仿别人另一种姿势。新的姿势刚开始用时，因为有新鲜感，往往打得很顺手。

但实际上如果这种姿势并不符合你本人的身体条件，强行用过一段时间就会感到疲劳。*称这种现象为技术疲劳。出现了技术疲劳就会出现状态反复。可见每个人都要探索适合自己的一种姿势是非常重要的，别人的姿势往往只可以做为参考，并不能照单全收。

台山市红太阳体育用品有限公司各项指标均达到*标准和行业标准，产品已包括英式斯诺克台球桌.中式黑8桌球台.美式桌球台.9球台.豪华雕刻桌球台.红太阳桌球台.红太阳台球桌.红太阳乒乓球台.红太阳乒乓球台.红太阳乒乓球台.红太阳篮球架.台山篮球架.球场场地.公园.小区健身器材.体育器材.体育用品等多个系列。

台球桌包含：英式台球桌 美式黑8台球桌 9球; 乒乓球台; 篮球架 学校 * 工厂 体育馆 篮球架; 英式斯诺克台球桌 斯诺克桌球台; 美式桌球台 中式 黑8台球桌 英式桌球台; 法式撞台 九球台 花式9球台球馆*球台; 室内 户外球星乒乓球台 固定移动乒乓球台

台山市红太阳体育用品有限公司各项指标均达到*标准和行业标准，产品已包括英式斯诺克台球、中式黑8桌球台、美式桌球、9球台、豪华雕刻桌球等等。红太阳乒乓球台.红太阳乒乓球台.红太阳篮球架.台山篮球架.球场场地.公园.小区健身器材.体育器材.体育用品等多个系列。经营有桌球台、篮球架、乒乓球台、台球配件等体育器材、健身器材等产品****生产加工的公司，拥有完整、科学的质量管理体系。

出杆动作和肌肉收缩速度、方向的关系：

经常有朋友说自己发力不好，首先我们明确一点，发力的本质是发速度。我们经常说一个人发力僵硬，其实就是他瞬间提速不够或者对速度的大小、方向控制力不够。为什么几乎所有体育运动都要求放松，因为肌肉只有放松才能收紧，肌肉由松变紧这个收缩的过程，就是力量的本质。很多练过健身的朋友学球，感觉特别笨重，他有力量，但是就是爆发不出来。这其实就是健身的目的是*，要求慢练，肌肉形状*亮但收缩速度慢。而台球需要的是速度型的肌肉，类似于武术，不要求看起来多强壮，但是收缩速度一定要快。

遇到这样的学生，我都是让他通过快速推举哑铃后抖动拍打来放松肌肉（原理太长，有兴趣的朋友请大家自己百度健身肌肉和武术肌肉的区别）。需要注意的是，一定要沿着垂直方向去练，因为这才是打台球时肌肉运动的方向。速度的方向不一致的后果是非常严重的，严重到击打效果跟你没力量很像。比如我们打一拳到别人身上，你的拳是直线扎出去的，这个时候作用到对方的力就很集中，就有穿透力。如果你的拳不稳，是晃出去的，那么作用到对方身上就是擦于表面，没有穿透力。说到这，相信有朋友恍然大悟了，所谓延伸，所谓打透，就是你的速度够快，方向够直，只要有这两点，你的发力就是好发力！